我是朱怡，2021年3月一次偶然的机会开始练习吐气法，于2022年10月申请加入前行位学习，2023年5月心流发露，目前自觉所处状态为破六证七的过程中。在上海小组跟随YX师兄学习，此前YX师兄建议可以申请加行位的学习，所以在这里抱着试试看的心情申请加行位的授权。 一．主要修行经历 因为我外婆从小在寺院中长大的，一直有持咒的习惯，所以我从小就对佛法十分感兴趣，相信因果...［阅读全文］

一、 因何选择毗卢禅体系？ 为了证悟生命的实相，为了成为一名好的中医师，救治更多的患者。毗卢禅体系对人体三位一体的认识是非常系统的完备的，任何事情现象都可以用这个解释清楚，对我而言我觉得毗卢禅体系是一条正确、便捷、符合现代人的实修之路。 二、 主要修行经历 修习外圆功和吐气法1年多，开始习练时是无感的，后来接触到很多体系内的师兄，比如WN师兄...［阅读全文］

一、我因何缘走进大日如来禅法 2019年11月9日我有幸参加了长江双创三期学习，当时自己不了解自主健康工程，对生命实相的认知也是空白，怀着寻找创业的机会想法，在导师的辅导课上，第一次接触到吐气法，偶尔练练也没有太多感觉，就没有持续坚持，2020年初，因疫情原因，待在家无事跟着BY老师深度学习《黄帝内经》，感觉越来越明白用心学的重要性，2020年至今参加了双实班、...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？       二胎产后身体各种不适，引起情绪问题，陷入产后抑郁。机缘巧合，认识了LMS医生，在他的诊室里面接触了无形针灸治疗，进一步了解到毗卢禅体系。经过一段时间的习练，心里益发肯定自己找到了一直以来追寻的身心安宁的方法，并于2021.11参加了自主健康训练营。 二、主要修行经历       2021.11在广州参加了XZR老...［阅读全文］

2024加行2组4分组8-9月学习     GaoJH吐气法的学习总结 舌抵上腭，取一舒适体势（坐、卧均可）保持不动，由鼻往外吐气至尽，自然止息片刻（不要憋气），至不能忍受时吸气，重复上述过程至练习终了。吐气法的关键点有两个，一是保持练习过程体势不动；二是对吐气至尽与下次吸气之前的一段止息过程的体会。 吐气法的原理是利用吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐...［阅读全文］