一、 选择毗如禅体系的原因：三年前，我的先生ZYB，在尝试了多种强身健心的体系后，最终坚定地选择了毗如禅体系。三年多来，他每天坚持打坐、吐气、做外圆功、读书，定期参加小组活动。他的身体、精神状态都日渐向好。在他的影响下，我们全家也都对毗如禅体系有所接触。 二、主要修行经历：2021年9月，参加了一次自主健康体验营，对“三位一体”的人体观有了初步认识，学习了...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 因为与yjj行者的特殊因缘接触到毗卢禅体系，看到他和身边很多人都走这条路，都走得很好，等于是他们检验过了，又能给我指引，我就愿意跟着走。 二、主要修行经历 从21年接触到毗卢禅体系，断断续续地操作打坐和持咒，23年8月开始坚持每日一座。两个月前加入了明医实修小组。 二、目前的证量 1、打坐 目前能维持在双盘45-50分钟。 2、吐气 吐到深处...［阅读全文］

  这段时间对我而言，是一个修学态度、原理、方法不断修正的一个过程。 坐上的操作训练 坐上还是基本能坚持每日一坐，每次加上外圆功静练和收功，基本在两个小时左右，偶尔有特别不方便的时候也不能坐，比如在老家的时候。坐上全身心投入忘我操作的时间又在增多，大概在四十分钟以上，之前不行。清理能量的效率在提高，基本以默持为主，内外一体空无的时间也在增加，...［阅读全文］

一、因成熟的机缘，我才有幸遇到了诸位修行毗卢禅的师兄们的善心引荐加入了毗卢禅的线下实修。在共修期间，我体证到了毗卢禅带给我的性心身层面上，也就是能体、肉体、主体上的巨大变化，智慧渐开，心性安稳光明，自己的性心身上都得到了益处，生活上、工作上有了很大的进步和正能量。在共修期间，我还能将自己学到的毗卢禅的操作、正能量也帮助到我的患者、家人、朋友、同...［阅读全文］

实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系？ 在三和参加生命学堂学习的时候，接触了吐气法，非常喜欢并坚持练习，并参加了自主健康工程五期的大课学习。 在疫情的过程中，身体虚弱，唯能练习吐气法。在这个过程中，接触到自主健康的YL师兄，做了开经调理。通过YL师兄的推荐，开始练习外圆功和打坐，并开始学习《如何安心如何空》。 在这个过程中，觉得毗卢禅体系是一套科学的...［阅读全文］