2022前行第二组申请报告 2021年6月9日，经三届同学的引荐，有幸在郑州参加《如何安心 如何空》线下读书会，跟随启山林老师、张云秀老师和张琦霞老师以及数名同修一起学习，通过每日吐气、持咒、打坐等坚持，深感自己尚需要更进一步地学习与共修，因此提出申请，请求加入前行组期待能够继续实修。 我原本只是一名中学教师，于2016年父母先后因病而双双离世后，除了深深的悲痛...［阅读全文］

2024年加行2组四分组10-11月作业   GaoJH 作业题：现量的描述您打坐持咒的操作，以及如何在打坐、持咒过程中重重深入？ 通过两个月的学习，其中包括Q老的实修辅导和小组内每周的读书和持咒（主要是调调）指导。对自己状态的变化、在座上和座下持咒时候的觉察都有了一个明显的提升。具体如下： 首先是在Q老的帮助下，对自己在持咒的时候心流的轨迹有了一个比较清晰的认...［阅读全文］

持咒营结束一周内，整理了7月8日晚持咒营总结会现场发言记录、事后追加留言、7月9日发言等内容，形成了本次持咒营教练结营总结。经辅导员QSL审核两周以后，7月21日允许发布。 1    教练团队 1.1   CCF 1） 看到持咒营的成功，丰富多彩，日日体验、日日读书、证量高的师兄的分享，原理的讲解，在原理上更进了一步。 2） 在操作上。感受到自己是真...［阅读全文］

一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 2015年参加自主健康网的学习，并有机缘同杨老师和冯师兄见面，聊及当时所处的问题，2017年吐气法小组，吐气法练习第一组；辅导员是颖荣；逐渐区别出能体和肉体，体悟到能体对肉体的影响和作用。 二．请详述您对人体构成的认识： 从小体弱多病，后接触到中医，其实在2007年就看过刘力红教授的《思考中医》，但那时不是很...［阅读全文］

1.XHR 2.LT 3.LQ 4.SM 5.GJH 6.FW 7.辅导员评语 1.XHR 1、打坐流程可分为三个阶段： 一是打坐前的起始准备阶段 二是打坐过程中身心层层深入的持续进行阶段 三是打坐后期的收功阶段。 详述本人对以上三个阶段操作过程的具体方法及其体验。   1） 打坐前起始准备： 最近一年多早上送孩子时间紧张，于是没有做外圆功静练，直接连接 FPS ，吐气3分钟左右，然后双盘持咒。回...［阅读全文］