实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系？ 在三和参加生命学堂学习的时候，接触了吐气法，非常喜欢并坚持练习，并参加了自主健康工程五期的大课学习。 在疫情的过程中，身体虚弱，唯能练习吐气法。在这个过程中，接触到自主健康的YL师兄，做了开经调理。通过YL师兄的推荐，开始练习外圆功和打坐，并开始学习《如何安心如何空》。 在这个过程中，觉得毗卢禅体系是一套科学的...［阅读全文］

2022前行二组四分组第六次学习记录（线上） 时 间：2022年12月18日晚上 地 点：线上（腾讯会议） 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX 参加人员： WQ、WCX、JJ、ZJX、CWJ、HQF、LY、ZHX、SQP、LYY、 ZX、LYH、JWF、FLT、ZXX、WQX、WLJ、SCL、ZZH、ZH、WXX、CC、JX。     WQX:Q老，今天刚开始一看见您，然后立马就觉得心生欢喜，觉得很舒服，就觉得这会身上可轻松。...［阅读全文］

学习时间：2024年1月11日晚上20：00-22：00 学习地点：周四线上会议 辅 导 员：ZH LMH（2人）   ZH:开始前我简单说两句。那我们今天是叫过状态，这个过状态是包含了两方面的内容。第一每个行者要学会认识与表达自己的状态。这是毗卢禅的基本功，是（前行位网课）第三课的内容。谁要在电脑那可以把第三课的内容给打出来哈，然后大家看一下第三课是怎么讲。 那认识与表达...［阅读全文］

2020前行四组四分组2024年7月线上交流记录   时间：2024年7月6-8日 学习地点：线上 学习主题： 2020前行四组四分组行者与辅导员交流 辅导员：QSL、ZYX 、ZQX、CCF 参加人员：一分组GJJ、ZJP、ZXJ、SAL、SHX、MBP 二分组ZML、YRH、WJR、ZQQ、ZYR 三分组HXJ、LLP、JHW、ZXY、DQX、PHC 四分组LHQ、GAH、PM     2020前行4组GAH 7月7日线上交流记录 GAH:Q老...［阅读全文］

现在能够坚持每日一座，且每一座的时间为60至70分钟。现在是持准提咒+吐气法。吐气时能感受到中丹田的热流活动。中丹田热流自下一直到会阴部。有时也能感受到命门部的热量自背后上升到肩部。白天做事的时候。也时常关注中丹田的变化，包括情绪的起伏变化也能及时的觉察到。 ［阅读全文］