第一次做教练，还是有些压力，即使做了多次的助教了，好多事情都要自己去筹划安排，没有依靠的人了，要自己立起来，有些诚惶诚恐。后来想到还有领导的加持，在状态自然应对吧，不管哪个层面的在状态，想着老师，或忆念领导就没有那么多的想法了，就是把课件上的内容呈现出来，共同来学习和体验就好了。角色不同，对这个的认识不同了。有了压力，承担了，自己就成长起来了。...［阅读全文］

修行申请报告        我是ZYQ，从2018年初开始加入自主健康学习和实修实证“双实班”学习；2022年9月进入毗卢禅体系前行位学习修行，目前所处状态为“破第六识”阶段，现申请“加行位”阶位的授权。     一、主要修行经历            我是在ZH老师的带动和引领下接触到毗卢禅体系的。2017年...［阅读全文］

自主健康训练师二组第十九次小组学习文字整理   助理辅导员：ZRS、HYH、LQ 二组组员：LYS、FW、LGR、GP、YLP、ZXJ（参加交流、暂不参与整理文字）、LXY、ZZY、ZDP、LYF、GGJF、GYW、WLL、QYTN、YJW（参加交流、暂不参与整理文字） 学习时间：2023年12月27日晚上19:30-21:45  LYS FW  ZXJ LXY  GGJF         &...［阅读全文］

  辅导员：YBY 助理辅导员：ZH、LGR 全体组员：ZZW、TF、YLP、ZWK、TZF、SYJ、KB、GJH、DZ（按分享顺序排名）；请假：LXY、QW、LB。 学习时间：2024年9月23日19:30-24:00 学习内容：《在状态、有所觉、深入行、次第现》   ZH、LGR导读： LGR：大家晚上好！H哥也来了，我们组好像不止这几个人吧，H哥？ ZH：不止啊，还有谁谁，点一下名吧，你看先开始读书吧，按照...［阅读全文］

1.HYH 一、作用中体会作用的主体的基本原理是什么？  老师表达：毗卢禅所有方法的基础都是三位一体生命观。“作用中体会作用的主体”，关于“作用”，广义的表达：只要我们睁开眼的一切活动或操作都是“作用”；狭义的则特指在“流”里头的操作。 不管是吐气、外圆功、打坐持咒、收功等操作方法，还是在坐下用心、在状态、觉察、入流等练习，都是为了让我们认识主体、肉体和能...［阅读全文］