2022前行二组三分组第五次学习记录（线上） 时 间：2022年10月23日晚上 地 点：线上（腾讯会议） 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX 参加人员：WQ、WCX、JJ、ZJX、CWJ、HQF、ZHX、SQP、LYY、HZY、ZX、LYH、JWF、FLT、ZXX、WYF、ZW、WQX、WLJ、SCL、ZZH、ZH、ZZ、WXX、CC。 LYH：我们组是这样，Q老Z老师。学习还是我们和4组共同的那样的一个方式，我们现在这一段一...［阅读全文］

一直睡眠不好，在朋友的鼓励下 24年3月 开始吐气。吐下来睡眠虽然没太大改善，但单盘吐气的身体感觉很舒服。有段时间每次吐气都全身湿透了，感觉人干净了。下坐后人就如充了电一般。在此期间，也在朋友的引领下看了《如何安心如何空》，对书中理念很认同。   另外，一直对佛学感兴趣。这些年，都会有看一些跟佛学有关的书籍并也曾到过寺院做义工。但之前也就是感兴趣，...［阅读全文］

年度修行报告（2024年）   我叫HXJ，2022年4月开始实修，2023年10月进入的加行组学习。现将2024年年度实修情况总结如下： 一、参加小组学习情况 3月进入YJ加行组1组，参加小组学习9次，辅导员YJ。 参加自主健康训练师小组学习6次，辅导员HYH。 二、参加训练营学习情况 4月份参加了《如何学》训练营，辅导员LYR。 5月份参加了《吐气打坐》训练营，辅导员LHY。 11月份参...［阅读全文］

  “作用中体会作用的主体 1.作用中体会作用的主体的基本原理是什么？ 2.你是怎样进行操作的？ 3.本人有哪些真实的体验及收获？ 1.ZXY 第一题 作用中体会作用的主体的基本原理是什么？ 答: 修行时，在身心改变的过程中体会、认识“谁在改变这一切”——这就是“作用中体会作用的主体”的含义。 我是从三个角度来认识基本原理的。第一个什么是主体，第二个修行的首个大目标，...［阅读全文］

        我是YYS，居住在广州，今年65岁。退休前相当长时间在国企办公室工作，形成了严谨细致，以做好服务为导向的性格。身体处于亚健康状态，入睡难，血压血脂偏高，脾胃弱，春季易玄晕等。2019年2月退休后一直在寻求中医调理，开始参加老年大学中医班学习，觉得不容易实操。当年又通过公众号大公鸡知道了黄帝内针这个医术，很快就循径了解到同有三和...［阅读全文］