一，因何选择毗卢禅体系？ 毗卢禅是以实修内证为基础，杨师已提供了丰富的实修方便法门，引领我们从身体修炼到本心自性的修炼，见证佛性。   二，主要修心经历 2019年身体原因由XHR老师引导开始读《如何安心如何空》、持净土密咒和心经；2023年春分参加博喻老师3天“自主健康圆满养生体验营”；今年几乎每天外圆功，每周3-4天持咒。 从2019年开始读杨师《如何安心如何空...［阅读全文］

Wy实修前行位申请 我是wy，从2021年3月开始跟随自主健康工程三期进行学习，现申请前行位阶位的授权。 一．主要修行经历 近些年在我丈夫lw的影响下，开始用心感受生活、学习，调整自己的情绪，并加入了自主健康工程三期的学习。去年春天，在我旁听lw引导一位师兄进行打坐练习时，忽然感受到内心的变化。从未有过的阳光、坚定、有力量，当时便觉得这样活着真美好！当即发心开...［阅读全文］

        我是YYS，居住在广州，今年65岁。退休前相当长时间在国企办公室工作，形成了严谨细致，以做好服务为导向的性格。身体处于亚健康状态，入睡难，血压血脂偏高，脾胃弱，春季易玄晕等。2019年2月退休后一直在寻求中医调理，开始参加老年大学中医班学习，觉得不容易实操。当年又通过公众号大公鸡知道了黄帝内针这个医术，很快就循径了解到同有三和...［阅读全文］

老师好，我叫LW，想向您申请助理辅导员。我从2019年9月开始按照老师的书进行各种练习：外圆功、打坐持咒及吐气法，2020年10月26日开始正式进入前行位学习小组。   2022年正式加入HS师兄的前行1组，开始对体验式学习有了初步认识，在不断的在操作中逐渐对操作的客体和主体有了区分，在对领导的感恩和交付中，在流里体验了七识化掉的过程。当时原理还不清，虽然认识到了...［阅读全文］

一、基本情况 8月16日接受YJJ师兄的指导，开始前行位的修行。除特殊原因外，每日早晚各打坐一次，目标是每次一小时左右。三个月以来一般每周有六日打坐两次，另一日因工作等原因仅打坐一次。多数情况下一座持续一小时左右，少数情况下在30–50分钟之间。一小时之中，吐气法和净土咒各约15分钟，心经约30分钟，之后收功。   二、尝试和体验 一座之中基本按照功法修行，晚...［阅读全文］