2022前行二组二分组11月份学习记录（线下+线上）   线下时间：2024年11月24日（全天） 线上时间：11月25日、26日晚上八点到十点(腾讯会议室) 线下地点：郑州【心舍.舍心】自主健康养生工作室 辅 导 员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX 线下参加人员： WQ、WCX、JJ、CWJ、SQP、FLT、ZXX、WYF、SCL、ZZH、WLJ、YLF。 线上参加人员： WQ、WCX、JJ、ZJX、ZL、ZHX、HZY、LYH、ZW...［阅读全文］

2024加行2组4分组8-9月学习     GaoJH吐气法的学习总结 舌抵上腭，取一舒适体势（坐、卧均可）保持不动，由鼻往外吐气至尽，自然止息片刻（不要憋气），至不能忍受时吸气，重复上述过程至练习终了。吐气法的关键点有两个，一是保持练习过程体势不动；二是对吐气至尽与下次吸气之前的一段止息过程的体会。 吐气法的原理是利用吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐...［阅读全文］

2024加行2组3分组8-9月作业   LLY   作业：现量的描述你在操作运用吐气法过程中是怎样重重深入的，对你的修行产生怎样影响。 自从参加毗卢禅实修以来，吐气法一直是断断续续的做，想起来就做，但大部分时间是想不起做，分析表面原因可能有二：一是没有真切体会到甜头从而带起来动力；二是身体气力不足，吐几下就累，不想操作了。其实最根本的原因应该是：对老师“...［阅读全文］

 周一武老师告诉我如果想申请前行位，就写份报告，当知道这个消息的时候，我很兴奋也很感恩，想着要好好考虑下怎么写这个报告，能尽量全面地来表达我的状况。今天听了总结会后，发现原来吐气营已经开营一周了，就是因为自己过多的考虑和没有很好的沟通，导致落下了，觉得瞬间损失好几亿。吸取前车之鉴，立马行动，就着当下的状态，做最真实的表达。 听了今天的总结...［阅读全文］

实修前行位申请 申请人：夏霞 一、为什么选择毗卢禅的体系 为什么开始修行？多年前经BBF师兄推荐，知道了毗卢禅体系，但当时机缘未到。直到2024年个人的生活、工作和身体状况都面临一些变化。一是身边有亲人因病离世，再次感受到生命的无常以及众生皆苦；二是工作进入停滞期，重新审视工作的价值和意义；三是身体各种亚健康信号，每天早上起来头脑身体都很沉重，不想上班，...［阅读全文］