HYH 特别感恩老师，感恩启老、张老师和各位辅导老师的发心和分享，感恩师兄们的组织、陪伴，通过这次21天吐气训练营，我对于吐气操作有了新的认识和突破。 一、之前吐气的操作和体验 2012年接触吐气法，很快能感觉到吐气带起来的热量及沿着后背上行的大致轨迹，那时只是偶尔练习。2016年决定实修，吐气也捡了起来，操作后能量可以从头顶出去，有过多次能量罩破掉的经验，能...［阅读全文］

    2025年我一直处在由生转熟、身心净化的过程，增加了对身体的拍打按摩后，身体僵硬、固化的现象得到了一些好转，但内心还是无力的，身心被蒙住、没有透开。内心的无力，一方面是现在不熟悉状态的呈现，另一方面我觉得应该跟自己的发心有关系，动力不足导致的，决定对上半年的修行情况进行梳理。     一、发心与根根     妈妈是...［阅读全文］

时间：2023年4月3日19:30—21:30 参与行者： 辅导员：YJJ  助理辅导员：WT   小组其他行者： LJ 、LQR、ZJB、ZY 、HXY、PQH  、WKQ 、 HPL 、 YZF 、 LYW、HJ、 LGR                 LJ行者 学习作业： 用心体会每个咒的作用及同个咒不同念...［阅读全文］

训练师持诵学习两个月总结（三组）   组长：YC 组员：LZL、ZDP、ZW、MXY、LGR、YLP   一、组长YC总结： 第三小组总结 历时两个月的自主健康训练师实修小组持咒学习于今天2023年12月7日圆满结营。大家都有了很大收获和改变，现将第三小组从基本情况和学习收获两个方面进行结营总结。 一、   基本情况： 本组共6名组员：LZL、ZDP、ZW、MXY、LGR、YLP。每...［阅读全文］

2024加行二组3分组第三次线上交流录音整理 时间：2024年10月20日 学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZXY 组长：ZXY 副组长：FW 成员：YY、LLY、ZJZ、DXY、GJF、 QSL：加行二组今晚的线上学习现在开始。学习的模式还是原来的模式。首先有各组的组长总结或介绍一下你们小组这两个月的学习情况，包括作业的完成情况，包括大家在小组活动中有哪些值得...［阅读全文］