2024加行二组3分组第三次线上交流录音整理 时间：2024年10月20日 学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZXY 组长：ZXY 副组长：FW 成员：YY、LLY、ZJZ、DXY、GJF、 QSL：加行二组今晚的线上学习现在开始。学习的模式还是原来的模式。首先有各组的组长总结或介绍一下你们小组这两个月的学习情况，包括作业的完成情况，包括大家在小组活动中有哪些值得...［阅读全文］

尊敬的杨老师:        在2025年即将到来之际，向老师道一句“您辛苦了“。也祝老师在新的一年里诸事如意！       现将2024年后半段实修进展报告如下: 在领导和老师的指引下，在众多师兄的帮助下，尽力做到“晨起一坐”，继续坚持“简单操作、全身心持咒”，注意力放在中丹田，情绪变化时观察中丹田变化，秉承“工作、生活皆修行”，和HBX师兄小...［阅读全文］

接触佛法和走上修行道路是一个自然的过程。在2012年的夏末的某天，突然感觉心中一片光明，欢快从心中（或者说是中丹田）涌出，眼前所有都是明亮清晰的，感觉特别好。以前能让我困扰烦恼的事情，当再次发生的时候却不能影响我了。两个月后刘文师兄就去见了杨老师，回来后跟我说了杨老师的方法，咒子和视频。一方面是有一种很自然的力量引领，另一方面也是自己想保持那种欢快...［阅读全文］

                                                          杨艳婵实修前行位申请     我是2020年通过先生白镇海推荐在自主健康网接触到吐气法的，因为白镇海一直在家学习修炼。起先他在同有三和学习调理...［阅读全文］

2024加行2组3分组8-9月作业   LLY   作业：现量的描述你在操作运用吐气法过程中是怎样重重深入的，对你的修行产生怎样影响。 自从参加毗卢禅实修以来，吐气法一直是断断续续的做，想起来就做，但大部分时间是想不起做，分析表面原因可能有二：一是没有真切体会到甜头从而带起来动力；二是身体气力不足，吐几下就累，不想操作了。其实最根本的原因应该是：对老师“...［阅读全文］