持咒训练营（持咒1阶3期4组）学习总结 2025年2月9日以第一次导学开始，至3月6日考核为终结，历时将近一个月的持咒训练宣告结营，现将训练情况报告如下： 这次持咒训练营的收获很大。首先是加深了对咒的感和轨迹，以前持咒对感是模糊的，对轨迹更是没有什么认识，这次培训，让我对感有了较深的体验，持咒相应点的感的痕迹清晰，持咒的轨迹也不断的深化；然后体验到持咒要沿着...［阅读全文］

修行报告 我是LMS，从2021年2月1日正式开始跟随许老师修行，2023年6月通过加行位申请，目前所处状态为“证入八识”，现申请正行位阶位的授权。 一．主要修行经历 从2021年2月1日参加自主健康训练营（广州）第一期开始，正式开始跟随许老师修行，后作为助教，参加课程同修的辅导，对于毗卢禅禅净密现代科学实修体系有了全面的掌握。2023年6月通过加行位申请。 现阶段认识到大日...［阅读全文］

2020前行四组第四分组九月份实修报告   LSX 1、谈一谈自己对“在状态、有所觉”的实际操作与体验。 1).坚持晨起一坐，坐中专心持咒。尽量做到咒我合一。让“心流”不断呈现并融入其中，觉察“心流”对“我”不断的消融过程。感知肉体的在逐渐通透、轻盈，能体在逐渐净化、空灵，主体在逐渐清晰、后退。 2).坐下，用心做事，尽量做到知行合一。遇到问题随心走，事后不纠结，后果...［阅读全文］

1.ZXY （一） 谈一谈自己对“毗卢禅实修体系的架构逻辑”的认识、理解与体验； （一）毗卢禅实修体系逻辑架构，把毗卢禅最终要去的目标方向和如何去都给讲明白了。都能正确按着做就只有时间的事了。 修习内容。 总体看来，《毗卢禅实修体系的架构逻辑》，明确提出了“证佛之所证”为最终目标，用体验式学习方法去把原理和操作对应上。主要的从两个角度从下往上的讲修习路径，一...［阅读全文］

1.HYH 2.LHY 3.JXF 4.CF 5.辅导员评语   1.HYH 一、详述本人对坐前起始准备阶段、坐中身心层层深入的持续进行阶段、坐后收功阶段等三个阶段操作过程的具体方法及其体验。 1、因为要送娃上学+上班，每天早上只能打坐1小时，所以起始准备阶段简化为吐气两三分钟，调整状态、放松身心，然后虔诚地向FPS报到，与老师和FPS连接，尽量在连接的状态下开始打坐。感觉吐气后可以...［阅读全文］