自主健康训练师一组2024年4月小组学习文字整理   助理辅导员：HYH 一组组员：ZLP、HHB、AWW、ZXJ、ZTY、LZL、GaoJH、GJH 学习时间：2024年4月17日晚上19:30-23:00   第一部分：共读《毗卢禅实修体系的架构逻辑》，部分交流内容整理合并在第二部分。 HYH:今天在读书之前，想跟大家说一下,咱们在上周二和这周一的时候进行了吐气+读书的专题练习。接下来咱们在学习...［阅读全文］

2023加行三组2024年2月—3月作业 辅导员：YZZ;助理辅导员:HYX,YZS,ZQX小组成员：ZW,WLL,LGC,ZFF,MCZ,LZ,ZYQ,LHL,ZLP,WPR,YJX,HXJ,LSX,WS MCZ作业： 一、吐气法的基本原理是什么？         吐气法的基本原理简言之就是利用吐气这个人人都会做的动作，在一次次吐气的过程中体会吐气至尽时体内另外一种能量运动形式的升起即能量的运动，从而...［阅读全文］

2022前行二组三分组9-10月份学习记录（线下+线上）   线下时间：2024年9月22日（全天） 线上时间：9月25日、26日晚上八点到十点(腾讯会议室) 线下地点：郑州【心舍.舍心】自主健康养生工作室 辅 导 员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX 线下参加人员： WQ、WCX、JJ、CWJ、LY、SQP、ZX、LY（H）、FLT、ZXX、WQX、WLJ、SCL、ZZH、WXX、ZXH、YLF。 线上参加人员： WQ、WCX、JJ、...［阅读全文］

在2024年最后一天，我郑重地写下我的第一篇修行报告，既是对以往的总结，也是新篇章的开启。 我是2023年5月份左右因为身体原因找Yu师兄针灸调理，从此接触了《自主健康，圆满养生》的系列课程。经过一年的学习后，我身体慢慢有了觉知，知道了我自己的身体健康可以由我自己做主，不用全部依赖于中医或者西医，或者某个人，这对我来说是一个很大的因缘。不知道从哪一年开始，...［阅读全文］

实修前行位申请   一、因何选择毗卢禅体系？ 从2008年，因着各种因缘，接触佛学，想获得智慧增长，当时发现很多同修重视各种法会、义工行，却没有系统的修学环境和修学路径。自己一旦遇到逆境，心行也会原形必露。工作、生活各方面没有长足的进步。 后来，学习了佛学，对宇宙与生命的真相有了一些认知。但也只是限于知识层面，迫切期待能有身体的实证。 毗卢禅体系是一...［阅读全文］