2022前行二组三分组10月份（第六次）学习作业 LYH2022年10月份实修报告 1、持咒的基本原理是什么？ 答：持咒是毗卢禅密法的四大功法之一，也是毗卢禅修行最重要的方便。毗卢禅注重禅、净、密结合，本质上属于密的修行方法，强调真正的佛法修行一定是佛带着修才有可能成功。从行者内在构建与本尊的链接是修行本法成功的基础。咒是与佛菩萨连接的密码，起处连着法界，经由持咒...［阅读全文］

2022前行2组5分组-2022-12-作业 WXⅩ 一、什么是心能？ “心能”特指中丹田深处起来的不受外界干扰的能量空间，心能的根在法界，我们能体会到中丹田由内往外，由下往上拱起的一方能量空间。 二、什么是心流？ “心流”是指中丹田深处产生的能量空间不断展露和强化，持续外拱的心能最终被透开，沿中脉上行的能量流。   三、你是怎么操作的？ 我的心...［阅读全文］

老师在前行位九课的《如何认识与表达自己的状态》中告诉我们：“所谓‘自己的状态’主要指自我身、心两个方面的感受或体验，而对这两个方面感受与体验的‘认识与表达’则是从自我觉察‘够得着的层面’入手的。这种当下的认识如果与时间因素结合起来，就构成了我们身心变化的真实图谱，这样的图谱对我们总结、分享和验证实修所得是很有意义的，同时，这样的练习对我们提升自我的觉察...［阅读全文］

2024年加行2组四分组10-11月作业   GaoJH 作业题：现量的描述您打坐持咒的操作，以及如何在打坐、持咒过程中重重深入？ 通过两个月的学习，其中包括Q老的实修辅导和小组内每周的读书和持咒（主要是调调）指导。对自己状态的变化、在座上和座下持咒时候的觉察都有了一个明显的提升。具体如下： 首先是在Q老的帮助下，对自己在持咒的时候心流的轨迹有了一个比较清晰的认...［阅读全文］

        我是YYS，居住在广州，今年65岁。退休前相当长时间在国企办公室工作，形成了严谨细致，以做好服务为导向的性格。身体处于亚健康状态，入睡难，血压血脂偏高，脾胃弱，春季易玄晕等。2019年2月退休后一直在寻求中医调理，开始参加老年大学中医班学习，觉得不容易实操。当年又通过公众号大公鸡知道了黄帝内针这个医术，很快就循径了解到同有三和...［阅读全文］