实修前行位申请书   申请人：陈小妃 日期：2025.01.30 用户名：Flora1   一、因何选择毗卢禅体系？ 初接触：很多年前由好友推荐，第一次接触和尝试吐气。当时也买了《如何安心如何空》，但练习未有体感，书也读不懂，就放弃了。   再次续缘：是因为疫情疫苗后，身体变差，经常咳嗽和身体低热，好不了。去医院检查说有一个结节，建议手术处理掉。我向医生争取...［阅读全文］

尊敬的杨老师，您好     这次写报告，心情还是有点小小的激动，就最近，终于找到“在实修”的感觉了。就在24年十二月底这几天，我感觉可能是参加了每天晚上九点到十点的持咒共修以后，一下子就找到感觉了。像是被拉了一把。之前每天就是自己打坐持咒，虽然也对老师的咒音有印象，但是平时自己几乎没有去特意多听。在持咒共修的时候，每天晚上一个小时，浸泡在这个集...［阅读全文］

学习主题：作用中体会作用的主体   1    LMH: 1、作用中体会作用的主体的基本原理是什么？ “由于我们清醒状态下的一切活动或操作，本质上都是不同层面主体为源的活动或操作，所以理论上来说都是可以为我们提供证知当下主体的方便，需要关注的只是在进行此类练习时，首先让自己的操作处于内外一致的简单状态下，从而便于自身在对状态进行改变时能更容易...［阅读全文］

  JHW 一．吐气法的基本原理是什么？有哪些功用？ 1.基本原理：利用吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐气运动，来体认随吐气过程而带起来的身体内升起的另一种运动形式—能量的运动形式，跟常规的呼吸相比，能够提升身体与外部环境之间通过呼吸置换氧气和二氧化碳的程度，提升血液含氧量，同时经过长期坚持联系，能够开启和调动身体内的灵能，大大改善身体健...［阅读全文］

实修前行位申请—-报告 一、     因何选择毗卢禅体系？ 最开始是因为身体原因，经期失调，体寒。LY师兄知道后建议我可以吐气试一试，经过几次尝试后发现每一次吐气时气在身体里的运动变化都有些不同，因此开始对吐气有了兴趣。一方面希望调节自己的身体，另一方面也想探寻气的奥秘。一段时间之后，LH师兄建议我可以买本书看看，此书便是《如何安心...［阅读全文］