1.HYH 一、作用中体会作用的主体的基本原理是什么？  老师表达：毗卢禅所有方法的基础都是三位一体生命观。“作用中体会作用的主体”，关于“作用”，广义的表达：只要我们睁开眼的一切活动或操作都是“作用”；狭义的则特指在“流”里头的操作。 不管是吐气、外圆功、打坐持咒、收功等操作方法，还是在坐下用心、在状态、觉察、入流等练习，都是为了让我们认识主体、肉体和能...［阅读全文］

2022前行二组五分组11月份学习记录（线下+线上）   线下时间：2024年11月24日（全天） 线上时间：11月25日、26日晚上八点到十点(腾讯会议室) 线下地点：郑州【心舍.舍心】自主健康养生工作室 辅 导 员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX 线下参加人员： WQ、WCX、JJ、CWJ、SQP、FLT、ZXX、WYF、SCL、ZZH、WLJ、YLF。 线上参加人员： WQ、WCX、JJ、ZJX、ZL、ZHX、HZY、LYH、ZW...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？        2021年夏，觉得人生太苦，相信人有灵魂则死亡不会让人从痛苦中解脱，下辈子还得来。我不想来了，不想苦了，想到之前看过《如何安心如何空》这本书，书里好像有终极解脱的方法，所以就坚定跟随了。（之前听说过毗卢禅体系，也试着打坐，坐上很躁遂放弃）   二、主要修行经历       先是听一位信任...［阅读全文］

实修报告:尊敬的杨老师！ 很荣幸加入了实修世界，开启了我对佛法渴求大门，佛法博大精深，我深深知道只有通过实实在在修行才能到达彼岸，在修行路上，没有捷径，只有按老师您的明灯指引，找到法门，一步一个脚印，老老实实听话照，才能找回本心，这次慕名仰望见到到您，得到了您的开示，使我信心倍增，真正理解您说的“学雷锋不如去做雷锋”这句话含义，只有去做了才可能有收...［阅读全文］

HYH 特别感恩老师，感恩启老、张老师和各位辅导老师的发心和分享，感恩师兄们的组织、陪伴，通过这次21天吐气训练营，我对于吐气操作有了新的认识和突破。 一、之前吐气的操作和体验 2012年接触吐气法，很快能感觉到吐气带起来的热量及沿着后背上行的大致轨迹，那时只是偶尔练习。2016年决定实修，吐气也捡了起来，操作后能量可以从头顶出去，有过多次能量罩破掉的经验，能...［阅读全文］