2022前行二组2分组   Ly-2022-8-作业   1、圆功的作用或基本原理是什么？其基本操作要点有哪些？   答：圆功是Y师因缘所创的一套功法。对初习者来说，圆功是一个非常好的人门功法，它能较快地让人体会到能体的存在，并且有助于强身健体。圆功的主要作用是练五脏，排除其中的病气。使内脏气机动起来，加入整个人体的能量循环。另一个是练意念力或定力。一般来...［阅读全文］

吐气一阶五期三组学员学习总结 主教练：ZH 小组教练：XM 助教：LY 小组学员：YJ  ZYN  ZKY  KB  CC  SRZ  YFH  ZFM  LQJ     YJ总结 这次吐气营里收获最大的一点是我知道以往操作是有一个“我”在看着我操作。最近操作是每当我觉察到那个“我”起来了，就去尝试着放下努力去纯操作。总是在循环这个状态，希望能有一天能彻底...［阅读全文］

2023加行三组2024年2月—3月作业 辅导员：YZZ;助理辅导员:HYX,YZS,ZQX小组成员：ZW,WLL,LGC,ZFF,MCZ,LZ,ZYQ,LHL,ZLP,WPR,YJX,HXJ,LSX,WS MCZ作业： 一、吐气法的基本原理是什么？         吐气法的基本原理简言之就是利用吐气这个人人都会做的动作，在一次次吐气的过程中体会吐气至尽时体内另外一种能量运动形式的升起即能量的运动，从而...［阅读全文］

  辅导员：YBY 助理辅导员：ZH（M） 全体组员：YYF、QW、GJH、LGR、SYJ、ZWK、LB、ZZW、GL、TZF、SYJ（M）、TF、ZHY、WQX（按分享顺序排名）；请假：ZY、LY、LXY。 学习时间：2024年1月24日19:30-23:00   0、导读 ZH（M）：今天调整一下方式，我先把我的感受跟大家讲一下,做一个导读，然后大家分别就读书和状态一起做一个分享。就是大体上，因为这一块（前行位第...［阅读全文］

学习主题：如何认识与表达自己的状态 学习地点：深圳同有三和医馆 学习时间：2023年3月11日 19:00～21:10 参与行者：YJJ、XJ、LBJ、BBF、CDM、NKX、SHJ (线上-未发言) 、JKD (线上) 、ZYG (线上) 、ZJ (线上) 整理：ZJ   XJ XJ：前面（2021-2022年10月那段时间），像是随波逐流，心力弱时容易倒下去，倒下去后放纵自己的惫懒，身心长期处在低频状态。去年下半年受ZJ师...［阅读全文］