JHW 一．吐气法的基本原理是什么？有哪些功用？ 1.基本原理：利用吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐气运动，来体认随吐气过程而带起来的身体内升起的另一种运动形式—能量的运动形式，跟常规的呼吸相比，能够提升身体与外部环境之间通过呼吸置换氧气和二氧化碳的程度，提升血液含氧量，同时经过长期坚持联系，能够开启和调动身体内的灵能，大大改善身体健...［阅读全文］

实修前行位申请 申请人：夏霞 一、为什么选择毗卢禅的体系 为什么开始修行？多年前经BBF师兄推荐，知道了毗卢禅体系，但当时机缘未到。直到2024年个人的生活、工作和身体状况都面临一些变化。一是身边有亲人因病离世，再次感受到生命的无常以及众生皆苦；二是工作进入停滞期，重新审视工作的价值和意义；三是身体各种亚健康信号，每天早上起来头脑身体都很沉重，不想上班，...［阅读全文］

    2019一阶五组线上学习交流汇总(2023.1.23-2023.3.26) 2019一阶五组线上学习交流汇总(2023.1.23-1.29) 主持人整理人:FYM FYM: [文件] FYM: 本周学习内容   LH: 收到   YBZ: 已学习   GJJ: 已学习。持续专注操作，待能量升起，冲破意识结点   WW: 已学习   WW: https://www.shixiushijie.com/?p=9400#comment-8972   L...［阅读全文］

                                                          “加行位”阶位申请报告  我是LCP，从2023年6月开始认识毗卢禅修证体系，并于2024年5月申请进行前行位学习、修行的。到目前为止，修行时间有1年6个月。...［阅读全文］

教练: LW,  助教: KQ 学员：JZY、ZN、LUO.H、MJ 、LIANG.H 、WBJ JZY参加吐气打坐营的学习期待和学习总结： 学习期待：希望本次训练将各项操作的基本功巩固。 学习总结： 一、操作动作 这是我第二次参加吐气营（第一次是吐气营1期），第一次吐气营考核外圆功静练不及格（后请LZ师兄帮助补课，以补考通过），其他项目也只是低分及格通过。在之后自己的操作中，发...［阅读全文］