春节过后，几乎连续加班，每天12点后才睡，感觉越来越累，近几年少有如此工作。打坐就更不敢怠慢，若不打坐，状态更糟。这段对劳累对精神的影响有了切身体会：1.打坐中对思维的控制力弱，杂念较平时多。2.午睡甚至有一次思维亢奋睡不着的情形（从未有）。3.晚间睡觉梦多，前夜居然做了一夜杀鬼的梦，到是没有任何恐惧，一刀一个，呵呵，最后因为鬼太多，自己只好飞走。此...［阅读全文］

http://www.realpracticeworld.org//UploadFile/read/密宗百问.pdf 这本书下载不下来。 敬请群里维护网站的师兄给看看咋回事，呵呵，谢谢！ ［阅读全文］

修行是自己对自己的承诺，做，还是不做，下定决心就开始做了。一切等做了再说。叩谢杨师！ ［阅读全文］

    “参照系”小释  “参照系”作为杨老师实修体系中的一个去宗教化、科学化的概念，是一个指导具体实修操作的原理与方法合一的重要概念。 在《如何安心如何空》一书中“参照系”概念曾多次出现，在与杨老师的交流中，这个概念的使用频率与重要性都在不断的增加，为了更好地理解“参照系”的内含，结合老...［阅读全文］

  注：本文摘自2015年4月《如何安心如何空》读书交流会上作者与读者的问答实录。     问者：我发现大家都对持什么咒适合自己有点疑惑，我想问一下，刚才您讲到了不同的咒特点不同，就是频率不一样，但是到底这个咒的原理和适用范围是什么样的？    作者：咒是两层概念，一个是纯粹从物理层面来讨论这个事情的话，不同的咒能量重心分...［阅读全文］