2026年3月1日，吐气打坐营9期、持咒1阶7期和持咒2阶3期开营，三个实训营均已达到开营条件。现吐气打坐营报名31人，还余9个名额，持咒1阶报名审核通过30人，还余2个名额，持咒2报名已审核通过16人，还有2组共16人名额。欢迎报名参加。参营报名链接如下： 1.吐气打坐营9期 开营时间：2026年3月1日，为期3周。 报名条件：实修前行位暨以上阶位...［阅读全文］

加行位报告申请 老师您好，我叫王宁。2021年5月加入毗卢禅前行位实修小组开始跟着老师，辅导员实修。此报告即是加行位申请报告也是三年来自己一路成长的总结。目前处于 “七“的状态，有心流。   我想从四个方面汇报： .以时间轴的方式简述三年实修中几次内心深处的触动，逐渐相信佛菩萨真实不虚。 .从三位一体的角度，简单描述自己三年实修的变化。 .现阶段，坐上坐下...［阅读全文］

自主健康训练师一组2024年10月小组学习文字整理   助理辅导员：HYH 一组组员：ZLP、LZL、GJH、HHB、TF、AWW、YP、ZTY、WZM、ZYB 学习时间：2024年10月14日晚上19:30-24:00   一、ZLP ZLP：刚开始读的时候，读之前我在那里好像快睡着了一样，轮到我读的时候，感觉还行，不那么困了。刚开始还不太进入状态，我感觉读着读着还算比较融入了，也算比较在状态，读的比...［阅读全文］

  HXJ （一）、吐气法的基本原理是什么？有哪些功用？       答:吐气法的原理是利用吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐气运动来体认随吐气过程而带起来的身体内升起的另一种运动形式——能量的运动形式。它通常随着吐气而升起，但吸气时受到一定压制。通过反复的练习，我们可以慢慢地体会到这种能量的运动，然后我们应该将注意力逐渐从对吐气状态的感...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？        2021年夏，觉得人生太苦，相信人有灵魂则死亡不会让人从痛苦中解脱，下辈子还得来。我不想来了，不想苦了，想到之前看过《如何安心如何空》这本书，书里好像有终极解脱的方法，所以就坚定跟随了。（之前听说过毗卢禅体系，也试着打坐，坐上很躁遂放弃）   二、主要修行经历       先是听一位信任...［阅读全文］