一、因何选择毗卢禅体系？   在三和生命学堂，学了静功（吐气法），重读了杨师《如何安心如何空》（几年前看过），认为毗卢禅体系可以由浅入深，直达彼岸。 二、主要修行经历   80年代练过多种气功，成绩：可以双盘45分钟，偶尔空掉身体；   2010年春角膜炎住院后，又开始打坐，腿疼，每次不到半小时，也做不到天天坐；   2015年5月接触元音老师的心中...［阅读全文］

       老师好！        经过将近三年的了解、认识与学习，顺利完成了小程序连续一年的练功打卡，可以推开毗卢禅实修体系的这扇大门，进到门里，来看看这璀璨世界，无限期待能在老师们的指导和引领下继续修行之路。        一、选择毗卢禅体系的原因       三年前，在一位师兄的养生店里了解到...［阅读全文］

一、因朋友结缘多次的见到老师，看到朋友们的变化，在自己开始操作后也能看到自己的变化，有一些学习的心得。我觉得毗卢禅体系能让学习者根据自己的能力和现在的认知开始学习并有所收获，让人看得见摸得到。 二、在五年前开始打坐，但是总是断断续续，从去年7月开始坚持每日一坐，每天坚持一个小时的听讲座和看书。在接触毗卢禅体系学习之前没有修行经历。 三、打坐：每日晨...［阅读全文］

1.XB   1、作用中体会作用的主体的基本原理是什么？ 作用中体会作用的主体，是毗卢禅法超越不同层面的形而上的主体，最终内证自性的操作方法。作用，也就是起用，人睁开眼后的一切操作和反应都是“我”（主体）作用下的呈现，作用中体会作用的主体，就是在日常的起用中体会作用中的我，即体认主体。从本质上说，作用中体会作用的主体的操作，是借助作用中自性力量的源源...［阅读全文］

自主健康训练师一组2024年4月小组学习文字整理   助理辅导员：HYH 一组组员：ZLP、HHB、AWW、ZXJ、ZTY、LZL、GaoJH、GJH 学习时间：2024年4月17日晚上19:30-23:00   第一部分：共读《毗卢禅实修体系的架构逻辑》，部分交流内容整理合并在第二部分。 HYH:今天在读书之前，想跟大家说一下,咱们在上周二和这周一的时候进行了吐气+读书的专题练习。接下来咱们在学习...［阅读全文］