实修前行位申请 申请人：夏霞 一、为什么选择毗卢禅的体系 为什么开始修行？多年前经BBF师兄推荐，知道了毗卢禅体系，但当时机缘未到。直到2024年个人的生活、工作和身体状况都面临一些变化。一是身边有亲人因病离世，再次感受到生命的无常以及众生皆苦；二是工作进入停滞期，重新审视工作的价值和意义；三是身体各种亚健康信号，每天早上起来头脑身体都很沉重，不想上班，...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系? 2022年底，有同事当时在前行位，介绍过毗卢禅的日常修行方式，有粗粗的体验过吐气、持净土咒、外圆功，前后大概1个月的时间。期间去参加过一次许竹如老师的体验课，简单交谈。后回归自己日常生活，没有继续关注，但升起好奇心。 2023年上半年，家人生病，压力比较大，现在回顾，应该当时不自主希望选择一个方式可以强身健体、平衡心态，能更好的应...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 受女朋友影响，接触打坐修行后，从中获益，并期望进一步修行，获得更好的身心状态。 二、主要修行经历 从2021年6月开始打坐至今。 三、目前的证量 打坐时间平均双盘40分钟，偶尔吐气和外圆功，未开始觉察力的练习，目前在杨俊基老师的建议下持咒顺序是准提咒——净土咒——心经 四、要解决的问题和实修目标 解决身体健康的问题（前段时间查出不育症，...［阅读全文］

SD作业 现量描述您打坐持咒的操作，以及如何在打坐、持咒过程中重重深入？     我每天打坐的流程大概如下：上坐先链接观世音菩萨，然后念几遍三皈依，之后外圆功静练，之后依次持净土咒、大日如来一、《心经》差不多各20分钟，之后持几遍毗卢禅本咒，最后收功。 打坐持咒的过程中，尽量让自己专注，守在中丹田持咒。以前持咒带起来的能量会使任脉上的堵点凸...［阅读全文］

修行报告 我是CYF，21年4月开始接触毗卢禅，23年3月加入前行位学习，目前所处状态为破七知八，现申请加行位阶位的授权。 一、主要修行经历         08年先生生病，他皈依佛门，深信佛法，11年他坦然的离开；而我一直在痛苦中挣扎，我也学着皈依佛门，可惜越学越纠结，内心深处的苦不减反增， 15年再婚，还没走出前一段婚姻，便开始第二段，婚内生活可想...［阅读全文］