吐气打坐营二期带练总结 我是吐气打坐营二期的教练，然后也是第二次带练吐气营，第一次的时候可能就更多的是一种依葫芦画瓢的一个过程，但是确实是那时候因为自己内在好像没有更多的那种“我”的呈现。主教练们给我们的一个PPT ，然后就照着 PPT 一点点的带着大家操作，带大家慢慢体会这样的一个过程。这样一个过程感觉好像是，对自己内在的那种紧张感、那种遇到事儿好像就容...［阅读全文］

2024加行二组第5分组线上学习录音整理 时间：2024年10月21-22日 学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZXY 组长：WXL 副组长：CCF、LT 成员：SYJ、HD、ZXJ、   WXL：我们组的情况就是两个部分。 第一个部分，就是我们日常的学习，还是坚持每周两次，结合大家的时间，我们是周二、周五晚上八点到十点。 周二就是我们读书，一起去学原理。这两个...［阅读全文］

         因缘际会，读LLH老师的书《思考中医》，提到《如何安心如何空》，然后循迹找到实修网站，看似偶然，其实是缘份使然。        有练习过十几年的太极拳。        每天晨起练习外圆功（包括站桩2个小时左右，内圆功一遍）。坚持打坐吐气，吐气时好像一直在吐气、短暂的停止、再吐气，感觉到身体被...［阅读全文］

加行位申请报告        我是冯贤胤，从2021年4月底申请加入前行位学习，下面把实修经历、体证、收获总结如下：         缘于2017年参加三和书院第一届医道传承班，了解到实修世界，在二阶段学习中有幸上了杨老师“关于生命实相”的课，非常想加入实修，但是又惧怕打坐，怕自己坚持不下去，一直没有申请加入。直到2020年暑假，因为在...［阅读全文］

一，因何选择毗卢禅体系？ 毗卢禅是以实修内证为基础，杨师已提供了丰富的实修方便法门，引领我们从身体修炼到本心自性的修炼，见证佛性。   二，主要修心经历 2019年身体原因由XHR老师引导开始读《如何安心如何空》、持净土密咒和心经；2023年春分参加博喻老师3天“自主健康圆满养生体验营”；今年几乎每天外圆功，每周3-4天持咒。 从2019年开始读杨师《如何安心如何空...［阅读全文］