吐气打坐营二期带练总结 我是吐气打坐营二期的教练，然后也是第二次带练吐气营，第一次的时候可能就更多的是一种依葫芦画瓢的一个过程，但是确实是那时候因为自己内在好像没有更多的那种“我”的呈现。主教练们给我们的一个PPT ，然后就照着 PPT 一点点的带着大家操作，带大家慢慢体会这样的一个过程。这样一个过程感觉好像是，对自己内在的那种紧张感、那种遇到事儿好像就容...［阅读全文］

我叫何静，今年38岁，有一女儿7岁。因跟女儿的相处中，情绪特别容易失常，很痛苦和内疚。经DX师兄推荐，2021年开始练习吐气法，从开始的15分钟到1个小时，从脑袋要炸裂到放松，发现身心有改善。2022年6月经DX师兄介绍进入LJ师兄的包子铺，开始每周六的线下渲染。同时开始打坐持咒心经，准提咒，安详颂，净土咒，外圆功。LJ师兄会根据我每周的实际情况对我具体指导，让我的身...［阅读全文］

一、学习内容：前行位网课第六课《持咒》、老师持诵5个咒子的录音、《（进阶）持咒训练营共读材料》 二、学习目标：尽可能地靠近老师的咒音音调持咒，学会向上、高、空及轮转的持咒方式，逐步找到简单、全身心投入操作的感，逐步建立与FPS/咒连接的感。 三、学习及形式 1、学习时间：2023年10月9日-12月8日 2、学习安排： 其中10月9日-11月8日，主要学习准提咒、净土咒、心...［阅读全文］

  我是王翠霞，从2021年11月开始进入郑州【心舍.舍心】读书会，2022年4月经Y师批准进入QSL老师辅导的前行二组，开始跟随Y老师修行，目前所处状态为证入第八识，现申请正行位阶位的授权。   一、主要修行经历 1、与佛结缘  自小长姐（行者王青）就是我的精神领袖，成长中离不开她的教导与关爱，对她的依赖多于父母，长姐学佛以后日常会给我讲一些关于佛法的知...［阅读全文］

尊敬的YS，HS师兄，XM师兄        2023年5月14日是母亲节，第一次与YS见面，我觉得这回份冥冥之中的安排，是感受回到母体，到佛菩萨大圆融中。感受到无法用言语来描述的YS和HS师兄等师兄的慈悲大爱。能做的只有勤恳精进作为报答。    这次与YS见面，信心充实了许多，也在师兄的鼓励下，尝试申请加行位的进一步学习。目前语言的表达还未能呈现...［阅读全文］