持咒一阶三期三组学员学习总结 主教练：HS 小组教练：LMH 助教：LY 小组学员：ZYQ   CWY   ZQ  OYJL   ZF   CYJ   LQL   WQX  ZDX     ZYQ总结   首先感恩老师，感谢实修世界，为了帮助大家提高，“先富带动后富”，给大家提供的帮助。不管吐气营还是持咒营，我都深刻感受到了集体共学...［阅读全文］

2020前行4组第2分组2023年5月实修报告 HY 一、吐气法的基本原理是什么?有哪些功用? 答: 吐气法的原理是利用吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐气运动来体认随吐气过程而带起来的身体内升起的另一种运动形式——能量的运动形式，它通常随着吐气而升起，但吸气时受到一定压制，通过反复的练习，我们可以慢慢地体会到这种能量的运动，然后我们应该将注意力逐渐从对吐气状态的...［阅读全文］

自主健康训练师四组2024年4月小组学习文字整理   助理辅导员：GP 四组组员：MXY、ZW、ZHY、LXY、YYY、WQX、YY、YP（请假）、LY（请假） GYW、LYW（其他小组组员临时参加本组学习） 学习时间：2024年4月24日晚上19:30-22:30   学习方式：先集体吐气，听老师心经三遍，依次读《毗卢禅实修体系的架构逻辑》，交流自己的状态。   一、MXY GP: 你可以说一下，刚...［阅读全文］

    我是康晴，从2021年5月开始进入毗卢禅修行，今年三月份进入加行位学习，现申请正行位学习。将我这段时间的修行体证和状态简单做下描述：     加行位开始通过“七识”心的起用认识真实自己，之后又一次次脱掉“我”认识更深的自己。     一、实证为啥叫“破（超越）七证八”     在中丹田心流的时候，经常被问到：“你在里面还是外面”...［阅读全文］

2022前行二组一分组第七次学习记录（线下） 时 间：2023年2月11日 地 点：郑州心舍.舍心工作室 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX、CJF 参加人员： WQ、WCX、JJ、ZJX、CWJ、HQF、LY、ZHX、SQP、LYY、HZY、LYH、WYF、ZW、FLT、ZXX、WQX、WLJ、SCL、ZZH、WXX。 ********************************************************** WQ：Q老，我先说说我这一段的身体状况吧。 上个月就...［阅读全文］