自主健康训练师二组第14次学习文字整理   辅导员：YBY 助理辅导员：ZSR、HYH、LQ 二组组员：LYS、FW（有事，临时调到1组学习）、LGR（有事，请假）、GP（有事，请假）、YLP、ZXJ、LXY、ZZY（有事，请假）、ZDP 、LYF（阶段性请假）、GJF、GYW 学习时间：2023年5月19日晚上19:30-22:30  LYS、ZXJ、YLP、LXY、GJF、ZDP、GYW        第一...［阅读全文］

前行位申请报告 一、因何选择毗卢禅体系 杨海鹰老师是我在修行路上遇到的第一位老师，已经不记得是因为什么去求助杨老师了，肯定是遇到了什么难题（和女儿关系紧张？），从而开始了打坐修行之路。但那时年少无知，没能好好珍惜在老师身边的日子。   二、主要修行经历 2007年开始按照杨海鹰老师教的方法打坐持咒，当时用了3个多月的时间达到了双盘。持咒顺序是准提咒、...［阅读全文］

     本人从2019年03月开始跟随YHY老师修行，目前所处状态为破六识，主体稳定在中丹田的位置。       一、主要修行经历        在同有三和第一届LLH老师的同有班学习中，接触了这个体系，2017年开始看YHY老师的《如何安心如何空》这本书，自己练习内圆功，内圆功练习数月后专注能力较前增强，接着练习外圆功，主要跟网...［阅读全文］

一，因何选择毗卢禅体系？ 答：如上面“何时何地何因缘接触佛法”所说，我相信这是佛菩萨把我引领到这里来的。 二，主要修行经历 答：接触毗卢禅体系之前没有修行经历。 三，目前的证量 1，打坐 答：现在大部分时间可以做到每晨一座，双盘持咒收功40分钟左右。 2，吐气 答：基本可以做到每天吐气10分钟，想起吐气的时候也会吐气。可以感受到有热气在身体内流动，气尽时，可以...［阅读全文］

实修前行位申请报告 申请人：孟新银 一．是否参加过自主健康网或禅吧网组织的学习活动？ 2023年5月17日进入自主健康训练师实修小组实修到今天（24年12月22日）有1年7个月的时间。一开始在实修一组实修，辅导员是HYH老师，现在是四组，辅导员是FW和YSH. 通过一年多的学习和操作，身心方面有很多收获。 1. 肉体方面： 首先皮肤干净和润了很多，发现自己照镜子没有心理负...［阅读全文］