自主健康训练师五组2024年4月小组学习文字整理 助理辅导员：GJH 四组组员：FXX、ZZY、SYJ、GL、YXL、GP、  QFY、YJW(请假)YP(请假) 学习时间：2024年4月25日晚上19：30-22：30 学习方式：先听老师心经三遍，依次读《毗卢禅实修体系的架构逻辑》，交流自己这个月的操作及状态 一、FXX FXX：JH姐好！刚才读书的话，因为参加了那个“如何学”的营嘛，所以跟以前会有不一样...［阅读全文］

一、证入八识之前： 1、状态及问题：身体整体处于亚健康状态，中丹田内犹如西游记中盘丝洞，又寒又冰，重重能障缠绕着。日常生活中时常内心彷徨纠结，曾经一度有点抑郁。日常功夫主要是打扫卫生，每天老老实实的打坐持咒，每年进步一点点，以坐上功夫为主，对坐下功夫不重视。 2、 这个阶段踩过的坑：执着于肉体的通畅与能量的感受，依赖心理（向外求，求认可...［阅读全文］

2024加行二组第4分组线上学习录音整理 时间：2024年10月21日 学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZXY 组长：LQ 副组长：HRQ 成员：YBZ、ZQJ、GaoJH ZXY: Q老，LQ师兄今天她们单位组织加班，临时开会。所以她这次又没办法参加了，但是她委托他们组HRQ师兄来代替她做他们小组的汇报。 QSL: 好，HRQ也可以。 ZXY: 那就请HRQ兄师兄，今天从四组开始了...［阅读全文］

持咒营一阶三期5组学员学习总结 主 教练：HS    教练：YL    助教：LYH 学员：LXM、ZXJ、FYN、Zxjing、WN、HJJ、GJY、Wning、HYX   一、HJJ 先说一下持咒的原理：我们持咒时，通过咒音和结手印，链接了与之对应的本尊，本尊的力量就通过咒语，传到我们的身体来。这样，我们就得到了本尊力量的加持，然后推动着我们的流质去疏通我们身体...［阅读全文］

回顾这一年，重点有几项值得记录的经历过程。 其一：全身心投入到实训营教练培训、带教。把实训营助教培训学习摆在第一位，紧跟队伍，逐步地把理落到行上。与实训营中几位投缘的师兄组建了一个小组，每晚雷打不动地要么读书要么持咒相互指导，通过高频次的训练，对原理与操作有了切实体证，深入与内化，同时，第一次带教持咒营，在实战中检验自己的“在状态”层次以及“贴着对...［阅读全文］