吐气打坐营二期带练总结 我是吐气打坐营二期的教练，然后也是第二次带练吐气营，第一次的时候可能就更多的是一种依葫芦画瓢的一个过程，但是确实是那时候因为自己内在好像没有更多的那种“我”的呈现。主教练们给我们的一个PPT ，然后就照着 PPT 一点点的带着大家操作，带大家慢慢体会这样的一个过程。这样一个过程感觉好像是，对自己内在的那种紧张感、那种遇到事儿好像就容...［阅读全文］

实修报告       我是YXP，居住在广州，今年62岁。退休前在广州一集团公司担任秘书、投资管理工作，后任人力资源总监。多年大量的文案草拟工作和管理工作导致身心疲惫，出现了失眠、脾胃功能弱等亚健康症状。退休后一直在寻求中医进行调理，自己也在学习中医，但效果也不尽人愿。         2023年5月我先生YYS有缘参加了广州站由SZR老师...［阅读全文］

2022.4.1 左腿两小时，持净土也有点沉，大一也有点沉，心经没有觉得完全透开，但密度小了很多   2022.4.2 净土和大一都比较沉重，持不太起来。好像吃肉多的时候，就是会觉得密度比较大，比较沉重。肩关节总是弹响   2022.4.3 净土和大一都是硬核透不开。心经好一些，合掌根部力量升起，但是也没有感觉中间透开一条缝。而且带气的能的层面也不明显   2022.4.4...［阅读全文］

张丹实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系？ 很多年前就开始关注修行了，但只停留在了解和想象的阶段。近期想修行的感觉特别强烈，我本身就是预感很强的人，再加上妹妹和妹夫在这个体系里，觉得机缘到了，是时候动起来了。而且我觉得自主健康这个理念特别好，不管是医疗还是修行，别人只能是辅助，指引，最后还是要靠自己，多向内求，少向外求。 二、主要修行经历 之前没...［阅读全文］

2022前行二组2分组   Ly-2022-8-作业   1、圆功的作用或基本原理是什么？其基本操作要点有哪些？   答：圆功是Y师因缘所创的一套功法。对初习者来说，圆功是一个非常好的人门功法，它能较快地让人体会到能体的存在，并且有助于强身健体。圆功的主要作用是练五脏，排除其中的病气。使内脏气机动起来，加入整个人体的能量循环。另一个是练意念力或定力。一般来...［阅读全文］