一、从小白到毗卢禅行者 本人在2019年因家庭的一系列变故，心理受到很大打击，身体也出现了比较严重的亚健康状态，整夜地失眠，感觉人生好像没啥意思，整个人也像被灌了铅一样沉重。为了解决自己的身心健康问题，在同修WWL的推荐下，开始练习吐气法。练了几个月后，感觉自己的身体健康问题有所改善，同修WWL便建议我配合吐气练习打坐。于是，我便顺理成章地开始打坐持咒，正...［阅读全文］

尊敬的杨老师：您好！         我叫潘璇，女，今年34岁了，很多人见到我都会说“这么年轻就接触佛法，真好呀”，“你是个有福报的孩子”等等。我也一直觉得自己很有佛缘，对很多形而上的东西非常感兴趣，且深信不疑。         从小学和同学一起去寺院，哑巴和尚送我礼物；到看到发小的奶奶（居士）头上围着一圈光圈；到后来...［阅读全文］

2020前行四组2024年11月-2025年1月作业汇总     1分组           行者：MBP 一、现量表达坐上、坐下、一日中不同时段状态 答: 不知不觉前行组学习又持续近两个月，期间，参照学习内容我积极认真参与小组每周两次集中学习，通过读书明理、操作实证，坚持每天晨起一座，按标准要求完成吐气、持咒、外圆功动功和静功习练，在习练过程...［阅读全文］

实修前行位申请—-报告模版   一、因何选择毗卢禅体系？ 因为相信在导师sy的带领下本人可以有所提升。 二、主要修行经历：暂无。 二、目前的证量：刚开始练习吐气。 1、打坐 2、吐气 3、圆功（外圆功和外圆功静练） 4、觉察力的练习 5、持咒 四、要解决的问题和实修目标：修身养心，减少对未知的恐惧。 ［阅读全文］

我是冯玮，从2022年6月开始跟随毗卢禅体系修行，2023年6月进入到“加行位”的学习，目前所处状态为“破七知八”、“证入八识”，现申请“正行位”阶位的授权。 一．主要修行经历 毗卢禅实修体系是我接触的第一个佛法体系也是最究竟的佛法体系，之前除了看过南怀瑾老先生关于佛法的相关书籍外，没有任何修行经历。刚开始进入毗卢禅体系修行的初心主要是为了解决自己的身心健康方面的...［阅读全文］