2022前行二组3分组-2022-7-作业   LY -2022-7-作业 为什么要学会认识与表达自己的状态？你是怎样进行操作的？ 答：我认为，如果我们把修行比作登山的话，学会认识与表达自己的状态就是登山过程的记录，记录登山的高度、环境和一切有效的数据，还是同行者的胸牌，方便同行者用毗卢禅的语言体系来做交流和沟通。所以一定要学会。具体的： 第一，毗卢禅体系包含完整的见地...［阅读全文］

一、从小白到毗卢禅行者 本人在2019年因家庭的一系列变故，心理受到很大打击，身体也出现了比较严重的亚健康状态，整夜地失眠，感觉人生好像没啥意思，整个人也像被灌了铅一样沉重。为了解决自己的身心健康问题，在同修WWL的推荐下，开始练习吐气法。练了几个月后，感觉自己的身体健康问题有所改善，同修WWL便建议我配合吐气练习打坐。于是，我便顺理成章地开始打坐持咒，正...［阅读全文］

如何学三期一组学员总结报告   教练：ZH 助教：LZ 小组学员：SYC、ZMJ、ST、JXH、TXW、QSY、WN、MXY     SYC： 为期三周（2025年2月12号-3月1号）的前行位如何学实修营结束了，回顾在这21天的实修中，我的收获是： 1.体验了几种读书持咒的方法：1）手捂中丹田感受中丹田的震动读书方法；2）吐气至尽读书持咒的方法；3）以及吐气至尽并且中丹田带着爱的感觉去...［阅读全文］

实修前行位申请—-报告模版   一、因何选择毗卢禅体系？ 因为相信在导师sy的带领下本人可以有所提升。 二、主要修行经历：暂无。 二、目前的证量：刚开始练习吐气。 1、打坐 2、吐气 3、圆功（外圆功和外圆功静练） 4、觉察力的练习 5、持咒 四、要解决的问题和实修目标：修身养心，减少对未知的恐惧。 ［阅读全文］

实修前行位申请   一、因何选择毗卢禅体系? 因缘结识毗卢禅，它的在家修行模式让我觉得佛法不再遥远和高高在上，它可以就在我们的生活学习工作中，日常即修行。   二、主要修行经历 去年年末开始跟师兄们实修外圆功和吐气法   二、目前的证量 1、打坐：晨起打坐一个小时左右，全身出汗，感觉到命门处有发热，后背督脉发热，有时是上焦发热明显，有时是肩颈处...［阅读全文］