实修前行位申请   一、因何选择毗卢禅体系？ 从2008年，因着各种因缘，接触佛学，想获得智慧增长，当时发现很多同修重视各种法会、义工行，却没有系统的修学环境和修学路径。自己一旦遇到逆境，心行也会原形必露。工作、生活各方面没有长足的进步。 后来，学习了佛学，对宇宙与生命的真相有了一些认知。但也只是限于知识层面，迫切期待能有身体的实证。 毗卢禅体系是一...［阅读全文］

张丹实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系？ 很多年前就开始关注修行了，但只停留在了解和想象的阶段。近期想修行的感觉特别强烈，我本身就是预感很强的人，再加上妹妹和妹夫在这个体系里，觉得机缘到了，是时候动起来了。而且我觉得自主健康这个理念特别好，不管是医疗还是修行，别人只能是辅助，指引，最后还是要靠自己，多向内求，少向外求。 二、主要修行经历 之前没...［阅读全文］

2022前行二组2分组   Ly-2022-8-作业   1、圆功的作用或基本原理是什么？其基本操作要点有哪些？   答：圆功是Y师因缘所创的一套功法。对初习者来说，圆功是一个非常好的人门功法，它能较快地让人体会到能体的存在，并且有助于强身健体。圆功的主要作用是练五脏，排除其中的病气。使内脏气机动起来，加入整个人体的能量循环。另一个是练意念力或定力。一般来...［阅读全文］

2022.3.1 净土持到头发丝提豆腐的感觉，头发丝是咒，豆腐是自己的身和心，相当于身心都尽量放松，让咒来充分作用自己，心场寒。 大日如来一也是延续净土的持咒感觉。 心经也同样，最重要是身心尽量放松，让咒从内向外作用在心和肉体上，是一种清理。心放松，是要尽量改掉自己聚在中丹田起用的惯性。心放松了以后，其实身体也更直了，咒对自己身心的作用力也更强更大更透。 ...［阅读全文］

2022.4.1 左腿两小时，持净土也有点沉，大一也有点沉，心经没有觉得完全透开，但密度小了很多   2022.4.2 净土和大一都比较沉重，持不太起来。好像吃肉多的时候，就是会觉得密度比较大，比较沉重。肩关节总是弹响   2022.4.3 净土和大一都是硬核透不开。心经好一些，合掌根部力量升起，但是也没有感觉中间透开一条缝。而且带气的能的层面也不明显   2022.4.4...［阅读全文］