一、因何选择毗卢禅体系？         2023年10月至今一直受益于吐气法。 二、主要的修行经历         2023年10月至今主要以吐气法+持准提咒自己在家练，2024年7月加入明医实修小组参加每周四的共读。2024年10月开始练外外圆功。 三、目前的证量         1、打坐:单盘一小时后双盘2分钟。       &...［阅读全文］

1、最近的变化 自从上次8月16日见过老师之后，一直在持续操作和体认，从可以重现场景与老师在一起的场景，回到当时的状态，到后来直接可以回退到贯通的状态里头，这个操作一直可以。对于皈依的感受也越来越真切和丰富，对向外呈现有了一些经验。 刚开始在这个贯通的状态里我能感受到“管道”的存在，从中丹田过来差不多碗口粗的空间，里面和外面的质感不一样，这个空间可以从...［阅读全文］

1.ZXY 2YBZ 3YYX 4YY 5 CJF  6HRQ 7辅导员评语  2021加行2组3分组2023年7月-8月作业   1.ZXY 1、打坐流程可分为三个阶段：一是打坐前的起始准备阶段；是打坐过程中身心层层深入的持续进行阶段；是打坐后期的收功阶段。详述本人对以上三个阶段操作过程的具体方法及其体验。 答：本人打坐前的起始准备阶段，经过吐气，外圆功静练，意念接天地根、意念布场、意...［阅读全文］

自2023年4月22日参加小组学习，开始尝试打坐，6月起坚持晨起每日一坐，默持准提咒+心经，基本上30-40分钟结束，最长1小时。 目前只有身体末端的感受，对起处没有什么感觉，只是感觉咒音似从心臟位置流出。    小组每次的学习内容都会自己进行再整理，SY师兄关于“生命实相”和WY师兄关于“毗卢禅座上操作的”的讲解基本上没有什么疑问，其它的学习内容还是不太明白。 ...［阅读全文］

2024年加行2组一分组12-2月作业   SuMi   1、“心流”开启的基本原理是什么？ “心流”是指中丹田深处产生的由内向外、沿中脉上行的能量流。其最初的呈现，为中丹田深处拱起来的能量（心能）所形成的一方不受外境干扰的能量空间；且随着内在心能的不断展露和强化，能量空间最终被透开，从而形成了源源不断“流淌”的心能状态。    “心流”是毗卢禅法...［阅读全文］