自2023年4月22日参加小组学习，开始尝试打坐，6月起坚持晨起每日一坐，默持准提咒+心经，基本上30-40分钟结束，最长1小时。 目前只有身体末端的感受，对起处没有什么感觉，只是感觉咒音似从心臟位置流出。    小组每次的学习内容都会自己进行再整理，SY师兄关于“生命实相”和WY师兄关于“毗卢禅座上操作的”的讲解基本上没有什么疑问，其它的学习内容还是不太明白。 ...［阅读全文］

一、基本情况 8月16日接受YJJ师兄的指导，开始前行位的修行。除特殊原因外，每日早晚各打坐一次，目标是每次一小时左右。三个月以来一般每周有六日打坐两次，另一日因工作等原因仅打坐一次。多数情况下一座持续一小时左右，少数情况下在30–50分钟之间。一小时之中，吐气法和净土咒各约15分钟，心经约30分钟，之后收功。   二、尝试和体验 一座之中基本按照功法修行，晚...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 这是到目前为止，我接触过的，最适合当代的个体在工作和生活中实修的体系，也是用科学方法解读佛法的最严密的系统。在我接触到的研习毗卢禅体系的伙伴中，我感受到了正知正信的力量，也感受到了依师，跟随道友同参的更加快速的学习与成长。所以，我想深入毗卢禅的学习。 二、主要修行经历 2011年某一天，突然开始第一次打坐，之后逐渐养成阶段性...［阅读全文］

2020前行四组一分组2024年5月线上交流记录   时间：2024年5月10日11日13日 学习地点：线上 学习主题： 2020前行四组行者分别与辅导员交流 辅导员：QSL、ZYX 、ZQX、CCF 参加人员：一分组GJJ、ZJP、ZXJ、SAL、SHX、MBP、ZJ 二分组ZML、YRH、WJR、ZQQ、ZYR 三分组HXJ、WFX、LLP、JHW、ZXY 四分组LHQ、ZSH、CWY     2020前行4组ZJP 5月10日线上交流记录 &n...［阅读全文］

学习主题：持咒 学习地点：深圳同有三和医馆 学习时间：2023年4月15日 19:00～21:15 参与行者：YJJ、JKD (线上) 、LYH (线上) 、ZYG (线上) 、BFF、LBJ、WS (旁听) 、ZDM、NKX、SHJ、ZJ、XJ 整理：ZJ  JKD JKD：上次我问师兄们（如何）连接佛菩萨本尊，然后那次就是几位师兄跟我说去念相应的咒，我平常念净土密咒，然后那次下线之后，我就在睡觉之...［阅读全文］