自主健康训练师二组第23次小组学习文字整理     辅导员：LQ 二组组员：ZDP、SYJ、LYF、GJF、GYW、QYTN、YXY、ZW、WX 学习时间：2024年5月30日晚上19:30-23:30  学习组员： ZDP、SYJ、LYF、GJF、GYW、QYTN、YXY、ZW     第一部分：共读自主健康训练师实修《关于前行位学习的一些基本思路分享》 部分交流内容整理合并在第二部分。   第二...［阅读全文］

一、从小白到毗卢禅行者 本人在2019年因家庭的一系列变故，心理受到很大打击，身体也出现了比较严重的亚健康状态，整夜地失眠，感觉人生好像没啥意思，整个人也像被灌了铅一样沉重。为了解决自己的身心健康问题，在同修WWL的推荐下，开始练习吐气法。练了几个月后，感觉自己的身体健康问题有所改善，同修WWL便建议我配合吐气练习打坐。于是，我便顺理成章地开始打坐持咒，正...［阅读全文］

持咒一阶四期四组学员学习总结 主教练：ZH 小组教练：XM 助教：LY 小组学员：HXJ  LQJ   LSR  MBP  MSY  WJR  YYS  YYZ  ZQJ  LGC     HXJ总结 我印象深刻的几点: 最开始第一节课，XM同修指导其他人时，我当时听到XM同修说道，“被人把你打了一顿，你再也没有劲了，没什么力气了，就那样持咒”，我觉得这样的表...［阅读全文］

10个月之后迎来持咒营1阶的第二期，开始前满满的期待，营中满满的收获、感动、在状态、共振，营后把练习的各种细节带入到之后的坐上坐下…… 已经开始期待后续的《持咒2阶》、《心流》实修训练了。 （一）感慨与收获：  两周四次密集的带练，每次每个人差不多都能有四轮以上的一对一练习、指导、修正、在持咒的过程，非常有利于提升体感找到逐步深入的感觉。 第一次比...［阅读全文］

尊敬的首行先生： 您好！我是今年5月31日进入毗卢禅加行位学习的。现申请成为前行位助理辅导员。我进入加行位学习以后，知道自己对毗卢禅的原理不清，一直没有申请做辅导员，怕误导了其他师兄的学习。两个月来我认真反复看老师的书，上《实修世界》网学习，对原理有了进一步认识。虽然还差的很远，但我愿把自己学到的和怔到的无保留的传授给刚入门的师兄，尽我的微薄之力，...［阅读全文］