一、因何选择毗卢禅体系？         2023年10月至今一直受益于吐气法。 二、主要的修行经历         2023年10月至今主要以吐气法+持准提咒自己在家练，2024年7月加入明医实修小组参加每周四的共读。2024年10月开始练外外圆功。 三、目前的证量         1、打坐:单盘一小时后双盘2分钟。       &...［阅读全文］

一：因何选择毗卢禅体系？         三年前我的一个很要好的姐姐结缘了毗卢禅体系，在她的影响下，我在一年前了解到毗卢禅并参加了郑州“心舍舍心”的线下读书会。  二：主要修行经历        在郑州“心舍舍心”参加了将近一年的自主健康学习。 三：目前的证量      坚持每天 打坐、吐气、外圆功、觉察力的练习、持...［阅读全文］

自主健康训练师二组第20次小组学习文字整理   辅导员：YBY  助理辅导员：ZRS、HYH、LQ 二组组员：LYS、FW、LGR、GP、YLP、ZXJ（参加交流、暂不参与整理文字）、LXY、ZZY、ZDP、LYF、GJF、GYW、WLL、QYTN、YJW（参加交流、暂不参与整理文字）、YXY、GP 学习时间：2024年1月26日晚上19:30-23:45  LYS  FW  ZXJ  ZDP、LYF、GJF、GYW、WLL、...［阅读全文］

2022前行二组2分组-2023-2-3-作业   LY 1.什么是在状态？你是怎样进行操作的？ 答：在状态是行者在超越“第六识”的前提下，以“心”为主，由内而外、身心一致、大脑无分别的简单、真实状态。即：面对外界各种现象时，大脑“分别意识”未起前的简单状态。保持“在状态”的前提下，对自己当下身心内外的种种，能有所“觉察”；如果“觉察”的操作使行者从“状态”中出来了，则放下“觉...［阅读全文］

1、肉体：从2022年6月份开始打嗝、吐痰和喷嚏等方式排邪，身体整体通了一些；目前小腿肚子还不太通，腰椎和尾椎连接的地方病灶最近开始体现出来了。左肩比之前好一些了，右肩还不行。身体躯体胸腹按压有很多中性反应点（按有痛感），待正气提升后进一步处理。偶尔能感觉到心口疼。 2、能体：对场能有体感，之前在会议室场能不好的时候体验过咔咔掉电的感觉；目前场能比较好...［阅读全文］