2023年与2022年相比： 1、肉体： 2022年打坐时出汗明显多，时常大汗淋漓、湿透衣服，且随汗排出很多东西、每次打坐后要洗澡；身体不适、疼痛的部位表浅、皮肤、筋膜、肌肉、肌腱、关节，且以四肢下部分为主；身上皮疹、湿疹、过敏，尤其大片湿疹反复出现；打坐时头部发热、头晕、脑胀的情况较多；打坐时胸部、肺部、心脏及肾区短暂刺痛；打坐时心焦、烦躁、流泪；耳朵突聋、...［阅读全文］

加行位申请报告   至2024年4月，我进入毗卢禅FG师兄修行小组已有八个月时间，因之前有多年瑜珈练习，并且有一年多参照Y老师《如何安心如何空》自我修习经历，对双盘打坐、内外圆功、吐气法、持咒等操作都能熟练起用。在进组的这段时间里，跟随师兄们一起每日晨坐打卡，读书打卡，深入学习前行位系列课程和辅助课程，反复读诵老师的书，线上线下和师兄们一起交流操作给...［阅读全文］

      时间：2023年5月8日19:30，5月9日20：00。 参与行者： 辅导员：YJJ  助理辅导员：WT 小组其他行者： LQR、ZJB、ZY 、HXY、PQH  、WKQ 、 HPL 、 YZF 、 LYW、HJ、 LGR      5月8日   LGR行者 YJJ:大家好！ LGR:Y医生好！ YJJ：GR好！ LGR:我现在在机场，视频开起来信号不是很稳定。 YJJ：不要紧，你先说。我们先围绕着...［阅读全文］

LP正行位申请报告 我是LP，2016年12月16开始（读书）跟随老师修行，目前所处状态证入八识。 一．主要修行经历 我曾经是喜欢看美剧、西片，听英语歌的一个人，对传统的东西不以为然，偶然的机缘接触到了身心灵方面的书，对开悟很好奇，然后误打误撞进了一个国学群，从不喜欢到不讨厌，也知道了一些佛法方面的基本名词。在这个群里泡了2年多，总觉得“就是这样吗”，心里一直存...［阅读全文］

自主健康训练师五组2024年4月小组学习文字整理 助理辅导员：GJH 四组组员：FXX、ZZY、SYJ、GL、YXL、GP、  QFY、YJW(请假)YP(请假) 学习时间：2024年4月25日晚上19：30-22：30 学习方式：先听老师心经三遍，依次读《毗卢禅实修体系的架构逻辑》，交流自己这个月的操作及状态 一、FXX FXX：JH姐好！刚才读书的话，因为参加了那个“如何学”的营嘛，所以跟以前会有不一样...［阅读全文］