LHY吐气打坐营二期2组带教总结 承担吐气打坐营二期带教的任务，也是第二次带教吐气打坐营。这次带教和第一次相比较有很大的不同。第一次带教好像是照本宣科，按着 PPT 上的内容与提示，跟着大家一起，一步一步这样去走，就是一种理所当然的一起学习，自己的深入与投入都不够。这次带教的时候。因为有HS教练督导，当第一次带练完事的时候，就私聊给我留言，指出我的带练的一...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 朋友介绍，见了杨师后感觉很好 二、主要修行经历 在学校禅学社待过，但是感觉不太契合后出来。 二、目前的证量 1、打坐：较少 2、吐气：较少 3、圆功（外圆功和外圆功静练）：偶尔外圆功静练 4、觉察力的练习：还可以 5、持咒：遇事持六字大明咒，大日如来密咒 四、要解决的问题和实修目标 想要更加清明，点亮心灯，找到自己的路；自由。  &n...［阅读全文］

12.11 做出一套完整的女性生理知识的课程，通过这个慢慢把现代医学的逻辑架构体系梳理出来，现代医学看待人体健康和疾病问题的思路（所能触碰到的病因的层面，检查手段等）和解决问题的方法是什么。 吐气法从下焦起，持咒走心从中丹田起，但是持咒作用到肉体上同样可以从下焦起，两者可以互相借助着，往深走，一个深入不了就借助另一个，可以互相借力。 ［阅读全文］

今天想要分享的，和开车事件有些雷同，不同的是这次是“我”的那个重重深入。 说说今天的我客——蚊子。我是如何面对的呢？且听分享！ 晚上开始打坐，起初就是双盘，但是估计半个多小时就有点主体退出来的状态，自己的整个身体有一种抽离感，自然有了外在的呈现——从流中退出，气也泄掉了，开始来到了肉体层面，各种不适感紧接着来袭，腿疼自然首当其冲。 在这个过程中调整了一下...［阅读全文］

细数一些变化   2018年6月18正式进入前行位学习，到今年是修行第七个年头，从一个完全“小白”到“认定这辈子就是来修行的”，可以说是有“脱胎换骨”的变化。 最近一次回看心缘心平台老师的直播《毗卢禅实修体系的架构逻辑》，对照自己的修行就是老师带着的过程，瞬间泪奔，感动，从心里蹦出：听话照做，修行一下子变得简单了。从去年开始陆续参与到实训营的训练，先后经历...［阅读全文］