一、因何选择毗卢禅体系？ 我学佛多年，在修行上没有多少进步，身体也不是很好。2022年2月份经朋友介绍认识XXH师兄，XXH师兄给我介绍毗卢禅体系，教我吐气法，外圆功，打坐持咒。后来听了一堂公益讲座，讲如何读《心经》。我才知道这么多年为什么自己没有进步，是自己的方法不对。经过一年自主健康的学习，我逐渐了解毗卢禅体系是一个实修实证的禅修体系，所以我想申请加入...［阅读全文］

一，因何选择毗卢禅体系？        1. 2021年11月，心口时常会像石头一样堵着（前两年开始有轻微心慌心闷等），已严重影响了生活，家人让念《心经》，尝试了一下，确实能缓解很多，于是决定参加了12月的自主健康大雪营，参营后收获很大。 2. 家人已经参加此体系几年，有所改变。 3.去医院也有检查，指标基本正常，意识到是“心”病， 而且很严重...［阅读全文］

自主健康训练师实修小组第十次小组学习记录   辅导员：YBY 助理辅导员：ZSR、HYH、LQ   全体组员：FW、YY、LYS、YLP、GaoJH、GJH、YYF、ZZP、WX（未整理）、YP、FXX、SYJ、LGR、ZDP、LZL、ZY、QW 学习时间：2023年1月19日19:30-23:00         HYH：因为这次是一组、二组合并的学习和交流，所以我跟LQ老师商量了一下，...［阅读全文］

学习报告 一、上路之艰辛 1.2021年4月首次在正骨cheng医生那听到“吐气”两字，他的桌上长期放着《如何安心如何空》，我未曾翻阅过； 2.同年5月在cheng医生的组织下进行第一次共修，在ws师兄的指导下买了书，但只看了第一篇章后看不懂，搁置着。 3.同年5-8月几乎每周六的共修，我都很欢喜去，有cheng医生带着，帮我散掉一些心理的负面情绪；此时书仍然没看，不想看，看不懂（...［阅读全文］

一、实修经历： 自2023年1月31日开始正式操作实修，且在当时没多久通过了前行位的申请，至今一年有余。初期开始实修的时候，有各种的呈现，新手期的“大礼包”，每次坐上的感很明显，经常将这些感甚至看到的相与LH老师进行交流。而当时LH老师的反馈是我坚持实修的动力助力。 大约是5月份开始，因为闲暇时间多起来，并且自己也正是想转行的心思，所以由LH老师提供一个销售固元...［阅读全文］