我是如何从十年的门边徘徊者，成为毗卢禅行者的？   生命有意义吗？人，有独立意志吗？世界有不受成住坏空规律影响的永恒存在吗？这些都是我很小的时候就好奇的问题，现在想来，也许正是这些，让我形成了自己的好恶与选择，有了这一生的因缘与路径。主体对真理的求知欲强，能体、肉体的相对虚弱，使我自动选择偏向务虚的部分，尽量去发展感受能力，借以弥补行动力不足...［阅读全文］

时间：2024年5月13日 学习地点：线上 学习主题： 2020前行四组行者分别与辅导员交流 辅导员：QSL、ZYX 、ZQX、CCF 参加人员：一分组GJJ、ZJP、ZXJ、SAL、SHX、MBP 二分组ZML、YRH、WJR、ZQQ、ZYR 三分组HXJ、WFX、LLP、JHW、ZXY 四分组LHQ、ZSH、CWY   2020前行四组ZSH2024年5月13日线上交流记录   ZSH: Q老好，Z老师好！ QSL: 你好! ZSH:师兄们好!我...［阅读全文］

2024年《实训营持咒1阶》第一期学习小结    助教 LYJ 感恩持咒营教练们的信任，让我担任了持咒1阶第一期4组的助教，跟随教练XM和主教练ZH开启了为期四周的持咒学习。 老师在前行位九课中说过：持咒是毗卢禅密法的基本练习功法，是行者构建与本尊内在联系的基础。经过这段时间的持咒学习和训练，才发现，这句话我之前根本就没懂。原来持咒，远不是自以为音...［阅读全文］

     最近参与了持咒营1阶5期1组的教练工作，简单总结如下，请老师及同修指正。       1、感觉持咒课程体系越来越成熟。        这次课程体系进行了比较大的升级与改动，使之更加的合理与成熟。从课程设计上来说，从原来的一到二轮操作，升级成三轮以上的操作，学员开课时的紧张状态随着一轮一轮的操作松驰下来，软下来...［阅读全文］

参加吐气打坐营二期和三期两期助教，在整个过程中有学员身份，有助教身份，同时也有作为一名准教练的心理准备过程。 一、夯实原理和基本功。 参加吐气打坐营二期时候是双重身份：学员和助教，在跟着其他学员一起打卡过程，自己把吐气的基本功不断提升，从之前想起来吐气，逐渐开始过渡到大部分时间吐气状态。对外圆功静练也开始喜欢上这个操作，能很快从意带动能体转动过渡...［阅读全文］