2024加行二组第四分组线上学习录音整理 时间：2024年8月21日 学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZXY 组长：LQ 副组长：HRQ 成员：FAL、ZQJ、YBZ、GJH     FAL FAL：Q老好！各位同修好！我从昨天到今天，昨天会感觉能够合在一起，我就一直在操作。然后从昨天到现在就感觉离开那个场的时候会感觉费劲很多。刚才JZ师兄在操作的时候，我也...［阅读全文］

自主健康训练师一组2024年9月小组学习文字整理   助理辅导员：HYH 一组组员：AWW、ZYB、ZLP、HXJ、HHB、WZM、YP、LZL、ZTY 学习时间：2024年9月18日晚上19:30-24:00   第一部分：共读《第九课  在状态》 一、AWW HYH:  读到这儿吧！那咱们接下来按照刚才读的顺序，简单说一说自己刚才读书时的状态。如果对其他师兄读的有什么想要表达的，也可以说一说...［阅读全文］

2022.6.1 一重重深入，透开，现在好像中丹田不太容易完全堵死。昨天例假，今天坐上整体感觉还是更堵一些，尤其是下半身。对能量的流动觉察依然不是很清晰，但隐约感觉能量流动在更深处，主体还要再放松些才能到那个层面，或者是觉察力要更加精微一些。腰背如果立直一些，确实能量的流动感就更加明显一些。   2022.6.2 昨晚公益课，今天还可以透开。就是放松，持咒，尽...［阅读全文］

1.第一周读书的时候,飒姐很精准的找出来我的问题，放下头脑中的自我评判，松软下来，我会真正的简单读书了。老师的书也看过读过很多次，觉得懂得了很多道理，但不知道自己操作有问题。飒姐给指出来了，然后慢慢的去体会，然后就会读书了。2.第二周的时候,怎样去持咒，当时不太明白飒姐的意思。下课后慢慢品，也慢慢就学到心里去了。一切的末端觉受都是已经离开中丹田了，真...［阅读全文］

前行为申请报告   一、因何选择毗卢禅体系？       杨雪，女，因为爱好传统文化，有缘通过儿子的国学老师介绍了三和书院，经过三和书院从备考、毕业截至目前，三年时间的学习让我对中医有了一定的了解，更重要的是通过LLH老师的谆谆教导，反复叮咛嘱咐，深刻明白“自己”才是健康的主人，平时做好健康的第一责任人，“过好日子”，才是落地到生活实践的重...［阅读全文］