实修前行位申请 一、因何选择毗卢禅体系 去年初,听LY姐介绍毗卢禅功法和体系，开始感兴趣，并且结缘了《如何安心、如何空》一书，书里讲的很多内容是我一直想了解的，有些是我实证到的。书里讲的修炼方法我也比较熟悉，而且是有不错效果的，比如打坐和站桩。 我觉得这个体系适合我。期间多次来读书会参加读书并旁听过郑州线下学习辅导，过程中看到LY姐状态越来越好，...［阅读全文］

督导：HS 教练：LMH 助教：LHL 组员：ZJX WN WXL WQX LJN WWL QSY HP WYQ TBR   ZJX：   通过本次吐气打坐训练营的学习，前后的变化大概有以下几点：   1.原理更清晰，操作起来有方法。   2.对吐气法的认识有所提高，并有意将吐气运动融进晨座和外圆功的每个环节。座下也重视和加强吐气。   3.之前座上不做外圆功静练，现在座上都是先从吐气...［阅读全文］

2020前行四组重组版25年5-7月作业   一分组 米保平 1、什么叫“在状态”？ “在状态”是毗卢禅法的一个专用术语，是基于“毗卢禅”修习体系的一个概念，指行者在超越“第六识”后，以心为主，由内而外，身心一致，大脑无分别的简单、真实状态，即：面对外界各种现象时，大脑“分别意识”未起前的简单状态。 2、根据本课内容现量描述自己当下状态，日常是如何练习的？ 答:自我感...［阅读全文］

吐气打坐营一阶五期1组学员及教练学习总结   主教练：LYR 教练：WQW 助教：LYH 小组学员：LM、WL、SQ、LXQ、AWW、WXF、YX   一、学员总结： 1、LM的结营总结： 一是外圆功静练。我之前操作过一小段时间，后面停了很长一段时间，这次算是重新做起来。我这段时间晨起一坐比较少，外圆功静练操作不多。我自己的操作体验是会有能量动起来。我做外圆功静练需要花的时间...［阅读全文］

正行位学习报告 一、发心与本愿 自己修行的真实发心或者原动力是什么（现量描述）？跟自己从小到大的经历有什么关系？面对和认识自己的真实发心，和自己修行的关系是怎样的？不同的发心，对于自己当下的状态、最为关注的事情、用心之处、做功夫的方式、时间的分配以及种种选择取舍有什么影响？发心、发愿与“认识自己”的关系是什么？发心、发愿与世间意义上的愿望和追求有什...［阅读全文］