实修前行位申请——江丝柳   一、      因何选择毗卢禅体系 接触毗卢禅是因为赖梅生医生教导的吐气法和外圆功，从而认识了对人的整体认识理念：肉体、能体、灵体，觉得很认同，于是就深入学习了解。   二、      主要修行经历 2015年学习非暴力沟通，学习观察自己的念头、情绪、内在需要，后来我才知道在佛学中...［阅读全文］

                   实修前行位申请报告 一、因何选择毗卢禅体系 去年的今天，由我的同事YLF带领我参加了一次在郑州举办的读书会（【心舍.舍心】读书会），从此，我与《如何安心如何空》结了缘，当时对书名中“安心”两字感觉很好，但对于“空”却很茫然。通过一年多的诵读，虽然我对其中的要义了解甚浅，但佛菩萨的慈悲与...［阅读全文］

督导：HS 教练：LMH 助教：LHL 组员：ZJX WN WXL WQX LJN WWL QSY HP WYQ TBR   ZJX：   通过本次吐气打坐训练营的学习，前后的变化大概有以下几点：   1.原理更清晰，操作起来有方法。   2.对吐气法的认识有所提高，并有意将吐气运动融进晨座和外圆功的每个环节。座下也重视和加强吐气。   3.之前座上不做外圆功静练，现在座上都是先从吐气...［阅读全文］

2024加行2组2分组2025年4月线上交流录音整理 时间：2025年4月22日 学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZXY 组长：LPK 副组长：WZH 参加学习成员：DYC、SD、TYF、LYF、CXM   小组学习情况 伍振华: Q老好！师兄们好！ 我先介绍一下过去三个月我们小组的学习情况。我们小组目前基本上形成了一个比较规范的模式了，目前我们每周会有三个内容轮替...［阅读全文］

第四年半修行报告   第四年上半年的修行情况，可以用“笃定”这二个关键词串起来总结。通过持咒训练营的培训，对如何持咒不再患得患失，内心笃定；近期处理事情能在在状态中完成，效果明显，对毗卢禅的信更加笃定；前几天向老师请教晨早一座持咒如何组合的问题得到有效解决，内心笃定。现报告如下： 今年2月至3月份，参加为期近一个月的持咒1阶3期4组训练营培训，收获很...［阅读全文］