2020前行四组2025年6月7-8/28-29日线上交流（二）   时间：2025年6月7-8/28-29日 学习地点：线下 学习主题： 2020前行四组分组组长、行者与辅导员交流 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员:ZQX、CCF 分组组长:GJJ、ZML、HXJ、LHQ 行者：一分组XJY、SAL、MBP 二分组YRH、WJR、ZQQ、WXL、LJQ 三分组DQX、PHC、WFX、ZHJ 四分组   第二分组姚瑞红6月7-8日   6月7日 YRH...［阅读全文］

参加实训营之前，之前一直听老师的录音，以为自己调还挺准的，结果第一周的时候，师兄把那些就是音调/拼音列出来，字的那个发音纠正了，发现自己还是挺多问题的，第一周把这些整个的语调，语音发音，都纠正清楚了。 第二周的时候，听ZH老师的导学说，每个咒的本尊不一样。在之前对本尊没有没有概念，没有体会。念咒就是念咒，然后联想不太起来本尊。然后但是ZH师兄那次导学...［阅读全文］

    通过四周老师带教，同修共学，打坐持咒的状态较以前进步明显。一是咒音调准了，敢于在大家面前持咒了。二是对咒的起处和轨迹有了简单的体证，有时候也表达不清楚、不准确，但是在内心中确实明白有体会，不完全是无感的状态。三是在晨起一坐中进入状态持咒时间短了，在状态时间长了一些，出状态也可以及时有所觉察。          咒是行...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系? 2014年因为工作与生活中的困惑，开始阅读学习《如何安心如何空》这本书以及实修世界网站，11年来，了解并亲身体会到毗卢禅体系是一条以探究生命实相为目标、开启智慧、通往佛之所证之路。 毗卢禅是由科学家首行先生杨海鹰在近三十年的研究探索、实修证验的基础上，经诸多同修次第验证，逐渐整理、完善并与有缘众分享的现代禅修法门。 通过该体系的...［阅读全文］

2024年4月初接触吐气法，是许竹如老师带领着我一起学习的，当时感觉这方法挺神奇的，所以从4月-6月一起在断断续续使用。2024年7月正式跟随许老师学习毗卢禅体系。一、因何选择这体系的原因是感觉这个方法挺适合自己的，学了就一直喜欢用，自然用。可能自己也是一个佛学的居士，许多内容比较相应与相信。二、主要修行经历，我出生于广东省顺德区，在我二十来岁时学会念《心经...［阅读全文］