教练：ZH 助教：LW 小组学员姓名：ZYG, YFH, WZM, SRZ, ZYN, HYK, HH, YJ，JZZ 1.ZYG总结：       21天的《如何学》实训营结束了。在这21天里，我对如何进行毗卢禅学习有了全新的认识。首行先生交代了毗卢禅是以亲证生命实相为学习目标的现代禅修体系，进行了前行位九课，加行位作用中体会作用的主体，正行位大胆假设，小心求证的阶位设置。随后，跟着教练...［阅读全文］

2024加行2组三分组2022年12月-2025年2月作业 作业题： “心流”开启的基本原理是什么？你是怎样进行操作的？限量的描述自己的状态。   尹伊 “心流”开启的基本原理： “心流”是持续地以中丹田内在深处为源，沿人体中脉从下往上流动的“心能”所形成的能量流。 “心能”特指人体中丹田（膻中） 深处 由内往外、从下往上产生的能量。持咒，尤其是合掌状态下持《心经》可以有助于...［阅读全文］

2024加行2组1分组2025年4月线上交流录音整理 时间：2025年4月21日 学习方式：网上视频会议 辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：ZQX、ZXY 组长：HUH 副组长：JKD、YCR 参加学习成员： FYN、WW、FRC   小组学习情况 Hu Yanhui: 我们组还是延续以前学习的方式，一周一次学习。因为这两个月的学习是以心流为主，所以在1月17号的时候，我给我们组的师兄做了心流的专...［阅读全文］

静待花开小组录音整理 时间：20250222  地点：510   2025年2月22日小组活动 LXJ师兄分享： LXJ：那个我现在还是大脑里面空空如也，我就先说在状态吧，在意识分别之前——我一直不太理解，前段时间我就决定要找一个标准的，就我要知道什么是意识还没起的那个时候，后面我看了一个人的视频，他就说在你睡醒、就是刚醒的时候，还没动脑子或者什么的时候，就是你的意识...［阅读全文］

2022.9.2 昨天到今天，好像都有一重比较难透开的能量障碍，确实感觉像沥青一样的感觉，不是硬，但是密度挺大挺粘稠的感觉。今天净土到大一一直透不开，大二透开，心经更好一些。 最近体会到，我的特点是身心会比较合一，这样走的好处就是会相对更加稳定，但是同时也有个不好，就是对于“自我”的认识常常会被与肉体相重的这一个相所累，所以经常是肉体的这个我相，取了一个外...［阅读全文］