一、因何选择毗卢禅体系？ 《如何安心如何空》 二、主要修行经历 自主健康网站，练习打卡一年多，感谢行一老师风雨无阻的点赞答疑 三、目前的证量 1，打坐 由于腿较硬，初练吐气法一个月后开始每日散盘打坐吐气，目前每日晨起单盘打坐，有时下座后试一下双盘，最近一次保持了两分钟。去年夏天有一次打坐时，明显感受到细细的浅表的气流（能量）从后背上升到头部，再到鼻子、...［阅读全文］

7月28日见老师，老师批评了我，还让我给杨琳道歉，当时我心里还是委屈的，明明是杨琳用我的文章不好好用产生的问题，我说的话她也不听，就发了脾气，还得给她道歉，但是觉得老师让干的事儿还得干，至少我可以为我自己做错的部分道歉。我俩见面我就一直在哭，我也不太清楚我这是啥情绪。 是因为见过老师，心里的垃圾动起来了吧。 两周多时间，排的就很严重，除了两天，每天...［阅读全文］