持咒2阶1期1组 学员总结   教练： ZH 助教： XM 观摩助教： ZY,  LY 学员： WW, LQJ, MCZ, CXH, SSQ, ZYH, SF, FLX, WKQ   1, WW （Wang Wei, 北京，实修9年，加行位）的结营总结：  通过参加持咒营2阶的学习，经过教练反复的带练、指导，体验学会了一口气持、吐气至尽持、螺旋持、膨胀持等方法，并用在了每日的晨起一坐上，从一开始持准提咒，就用一口...［阅读全文］

今年9月开始，我加入了实训营助教培养学习小组B组进行学习，从开始观摩教练们的持咒学习并跟着学，到10月持咒营开营后观摩教练们的带教并在组内互学小组跟着师兄们一起操作、学习、总结和分享，这段时间在原理和操作上，有了一个阶段性的收获和进步。回顾从2023年10月开始实修以来到现在的变化，可以分两个阶段： 一、走上实修之路，操作摸索中   因为身心上的困顿以及...［阅读全文］

2022.7.4 打坐喝酒，感觉就是可以走得更深，肉体更放松。净土，与咒合上，有股力量升起，将骨头化柔，全身心都要融化的感觉。 对心动的感觉体会比之前要更加清晰。 大一的时候后来升起的力量好像要将我拖起。   2022.7.5 感觉心里打开以后东西很多，一般情况下能往外走的口子又有点窄小，不能畅快释放，所以有点憋的感觉。   2022.7.7 有时候持咒身体反应太大，持...［阅读全文］

尊敬的首行先生： 您好！我是西安人，女，58岁，媒体单位退休。2022年9月进入前行位，分配到深圳HS师兄小组学习。2024年5月进入加行位跟随郑州Q老学习，辅导员是ZH师兄。目前所处的状态为：证入第八识。现申请正行位学习。恳请老师批准为盼。 一、主要修行经历 我从年轻时就对佛法有浓厚的兴趣。自己一直在零星学习各种经文及讲解，尤其南怀瑾、叶曼先生的讲解及书籍一直在...［阅读全文］

实修前行位申请—-报告模版  一、2003由于同修Hu Rong的引荐有缘结识yang师，开始了解一些关于打坐的事情，但当时并未升起对于生命实相的探索的需求，只是出于好奇和对知识的了解，去读了一些相关书籍，觉得一切都是似是而非。2005年，弟弟去逝，在这个过程中，直感到佛法的真实不虚。找到Yang师请教修习方法，杨师指导看了南先生的《金刚经说什么》、《如何修正...［阅读全文］