实修报告 一.因何选择毗卢禅体系？     之所以选择毗卢禅体系来修习是因为这一个在家修行的方便，可以够得着的禅修体系，并体验到通过修行可以改变状态。 二.主要修行经历 2024年8月参加ZH老师线上吐气带练营 2024年11月底参加了YNC老师的外圆功灸的培训，开始真正跟毗卢禅结缘，开始练习外圆功。 2025年4月参加YNC老师天针体验营，进一步了解毗卢禅，修正了外圆...［阅读全文］