一、因何选择毗卢禅体系？希望与石老师一起修行学习。 二、主要修行经历。   主要是在家中静坐，吐气，持咒，偶尔做瑜伽静心。 三、目前的证量 1、打坐（偶尔） 2、吐气 3、持咒 四、要解决的问题和实修目标 想通过修行，可以净心、静心，看到本心，变得更加善良，平和，排除自身浊气，让身体变得更通透。 ［阅读全文］

      这些年，虽然每天都在打坐，但是对咒的感与链接很难，这里面隔着万水千山的感觉，刚开始持咒的时候，很紧张，也不敢对着老师的录音，因为感觉自己离老师好远，这里面有我对自己身心状态的不接纳，其实回想起来是十分痛苦而无解的状态。       刚开始LT教练指出我持咒的问题的时候，我对自己的不接纳反而得到了强化，有点进行不下去了。...［阅读全文］

我是KYX，从2024年4月开始跟随XZR老师在毗卢禅体系内修行，目前所处状态自己认为是破第六识进第七识，现申请加行位阶位的授权。当然，本人资质有限，最后是前行位还是加行位，也请领导慧眼定夺。 一．主要修行经历 2024年4月我的好友LJN（目前已经是加行位）推荐我去参加XZR师在广州举行的呼吸法沙龙。去之前我以为是个养生类活动，看LJN的状态是很有光彩的，我也想调整下体...［阅读全文］

杨海鹰 第一次见刘航是二十多年前了，他是跟一个朋友一起过来的。在我的记忆中这是第一位首次见面时身着正装、沐浴净身、心怀恭敬前来拜访的年青人。当时见面留下的另一个印象，就是他对经典从青年时期就有所好，据说有过目不忘的能力，这让我私下里，对一直以来想要找一位同道替我去研习经典、助力禅法完善的念想有了拜托的潜在对象。之后，在2013年毗卢禅首次禅修...［阅读全文］

教练：LW 助教：LXY 学员(10)：ZY, WN, ZSH, ZLP, ZJX, WYQ, LGR, XJ, ZJ, KB   1. ZY（Zhu, Yi_上海、实修3年、正行位）的结营总结： 我在2024年10月参加了持咒一阶的学习，这次持咒一阶下又重温了课程也将自已的状态与一年前做了对比。2024年第一次看第三周吐气+持咒的导学基本上是理的认知，但是经过一年的练习再听ZH老师的导学基本能做到理事不二，而且在近期...［阅读全文］