实修报告 一.因何选择毗卢禅体系？     之所以选择毗卢禅体系来修习是因为这一个在家修行的方便，可以够得着的禅修体系，并体验到通过修行可以改变状态。 二.主要修行经历 2024年8月参加ZH老师线上吐气带练营 2024年11月底参加了YNC老师的外圆功灸的培训，开始真正跟毗卢禅结缘，开始练习外圆功。 2025年4月参加YNC老师天针体验营，进一步了解毗卢禅，修正了外圆...［阅读全文］

持咒1阶（下）五期3组学员总结报告 总教练：ZH 教练1：LT 教练2：LHY 小组学员姓名: HXL  YYD  WL  LM  XYP  YKJ  LYN  WSZ  ZXH  JSL HXL 结营总结 通过本期的持咒训练，又掌握了一些操作细节，欢喜又感动，收获满满。 1.对重重深入有了真实的体会。最后一天训练时，感到后腰有拱动，HY教练马上让我从这个地方开始持咒...［阅读全文］

一．因何选择毗卢禅体系 2024年参加长江文化讲习堂课程学习。《内经》课上，感觉老师阳光自信温暖，中医很厉害，修行也很厉害，很喜欢老师，印象最深的一句话“让生命实相科学成为生命的底色”。也是在老师的课上，了解到毗卢禅体系，打坐吐气外圆功。在此之前，我以为修行是很难很难的事情，是我这辈子都不会做的事情，听老师这么一讲，感觉修行也不难啊，我也可以啊，又可以...［阅读全文］

吐气打坐营一阶六期2组学员总结   督导：XM 教练：LZ、LYH 小组学员的姓名：WW、CYM、LDS、ZXX、ZZJ、DXH、YLF、LTG、DYY、GY   学员总结： 一、WW的结营总结： 参加这次吐气打坐营，我主要的收获有以下三个方面： 1、基本掌握了吐气的方法 我开始练习毗卢禅是直接从打坐持咒开始的，吐气的方法一直没有练到位。这次通过看导学，师兄们的带练，包括每日的打卡，对...［阅读全文］

       辅导员：QSL、ZYX 助理辅导员：旲昌 分享人：GJJ、ZML、HY、HJJ、ZJ、WXX、HXJ、ZSH、ZDP、LHQ、ZZQ、LJ、DX（按分享顺序）   作业题： 1.什么是菩提心，什么是发心？您的发心是什么？ 2.您是如何将信、愿、行融入日常工作生活和学习的? 3.为什么说前行位九课是最重要的？体现在哪些方面？对次第修证的重要意义是什么？   一、高俊杰 ...［阅读全文］