近日，在《实修世界》《首行专栏》学习到《2023年度秋季禅修会首行先生发言4》时，有些疑惑，请老师开示。 一、2023年度秋季禅修会首行先生发言4的2段对话 1. QSL：我想问的是，您说的在第五年，打坐的第五年是不是？可以进行周天的练习 老师：可以，我刚才也说了，第五年就看，假如你们一般人，前行位开始你可以做到“七”或者“八”的层面，对不对，那你核心就是你把这个能量...［阅读全文］

持咒1阶上5期3组结营总结 20250809 – 20250830   教练：LYJ，LW. 学员：XYP, JSL, AWW, WWL, ZYC, ML.   XYP(Xing, Yan Ping)的结营总结 XYP,来自山东济南，退休，前行位，2025年4月开始参加实训营的学习。   我是持咒小白，每次吐气或吐气至尽后，能体就空明起来，持咒的时候咒就在里面飘荡，没有着落的地方，也感受不到轨迹。我一直都认为我是钝感...［阅读全文］

持咒1阶（下）五期3组学员总结报告 总教练：ZH 教练1：LT 教练2：LHY 小组学员姓名: HXL  YYD  WL  LM  XYP  YKJ  LYN  WSZ  ZXH  JSL HXL 结营总结 通过本期的持咒训练，又掌握了一些操作细节，欢喜又感动，收获满满。 1.对重重深入有了真实的体会。最后一天训练时，感到后腰有拱动，HY教练马上让我从这个地方开始持咒...［阅读全文］

本期CZ营教练组在不断实践中进行了新的尝试，采取开视频交流以操作为主的共修模式。开营前教练们进行了体验式培训，操作中总教练们指出自己持咒的问题，内在很深的地方有障碍（自己没有觉察），建议用颤声轻轻呼唤的方式来持，自力从弱下来到不使劲，那头贯通的加持力就过来了，以往遇到这种情况会紧、不放松，7月27日正行位学习时老师指导：“你的核心概念要去搞的，就是心...［阅读全文］

2023加行三组2025年元月—5月作业   辅导员：YZZ; 助理辅导员:HYX,YZS；小组成员：ZYB  MCZ  ZW  WLL LJF ZFF LGC YZX HPL ZLP WPR ZYQ ZYB： 对体证“心流”的操作与体验。 （1）“心流”的定义 持续地以中丹田内在深处为源、沿人体中脉从下往上流动的“心能”所形成的能量流。其中“心能”则特指人体中丹田（膻中）深处由内往外、从下往上产生的能量。持...［阅读全文］