实训营持咒1阶下5期1组学员学习总结
十一月 5, 2025
若水行者
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教练:ZY、YL
学员:
1、CY
2、WXL
3、LY
4、ZMJ
5、ZYC
6、LXP
7、RXM
8、AWW
9、LJ
10、PJ
1、CY
经过两个星期的师兄带练指导,收获还是很大的。
1. 感觉身心要比之前更容易放松了。之前一直以为自己已经很放松了,因为原来非常非常紧,都有点胸闷了,随着不断的操作,不断的放松,已经好很多了。这次营里第一次师兄带练的时候说我还是很紧啊,这完全出乎我的意料...[阅读全文]