作业题： 7月份在郑州线下学习时启老帮每位师兄梳理了自己的状态和操作方向。请结合自己的操作，总结下自己6-8月的实修情况，做个小结（比如自己掉不下去的状态，有哪些提高，有什么经验，有哪些不足、如何改进等等）   Liuzhuli作业 之前我一直是觉得自己是有流的，但流似乎又不是从中丹田起来的，今年4月份启老线上指导的时候明确指出我之前的流是从督脉起来的，那...［阅读全文］

目前的证量： 2024年8月24日开始每天早起一坐，从开始的双盘40分钟到现在可以双盘90分钟，快一年的时间了，只断了3天（停的三天：生病1天，搬家1天，心缘心禅修回来1天），身心有了很大的变化，从心不定—心有感—易感动看什么都流泪—心定—心能发露。 1、打坐：现在可以双盘90分钟，连天地根➕外圆功静练➕三维圆静练合15分钟，准提15分钟，净土25分钟，心经3遍20分钟，15-20分...［阅读全文］

我是YBZ，2017年春节前接触大日如来禅法，2017年5月份左右开始实修，这9年的时间每天打坐实修。主要体会跟老师汇报如下： 一、深信因果 一切事物呈现无实无虚的状态。在因上努力，一切都是最好的安排。在果上随缘，接纳所有的一切结果。无我相无人相无众生相无寿者相，世界是一合相，因缘和合。对因果的理上是明白了，但是业力导致念、语、行还会与佛有偏差。 二、日常的修...［阅读全文］

        一、因何选择毗卢禅体系         缘起：2015年前后，有幸与我的同学也是多年的好友gaoxiuxiang一起几次拜访了《如何安心如何空》的作者杨海鹰老师（于2016年10月19日获得杨老师《如何安心如何空》签名），杨老师教给我们外圆功和准提咒念法，我就开始练习打坐念咒及念心经。         通过研读《如何安...［阅读全文］

持咒2阶1期4组学员总结报告 20251109 – 20251129 教练：HS; 助教：LYJ .学员：ZY, CCF, HYX, KQ, LGR, YCR, LHL, LY.       ZY (Zhu, Yi) 的结营总结 ZY,来自上海，退休，正行位，修行年限3年+。 首先很高兴能参加持咒二阶，想先表达的是感恩的心情。非常感恩老师建立了实修的体系，然后各位教练花时间精力为大家安排，让我们这些分散在各地的行者能够...［阅读全文］