本期CZ营教练组在不断实践中进行了新的尝试，采取开视频交流以操作为主的共修模式。开营前教练们进行了体验式培训，操作中总教练们指出自己持咒的问题，内在很深的地方有障碍（自己没有觉察），建议用颤声轻轻呼唤的方式来持，自力从弱下来到不使劲，那头贯通的加持力就过来了，以往遇到这种情况会紧、不放松，7月27日正行位学习时老师指导：“你的核心概念要去搞的，就是心...［阅读全文］

近日，在《实修世界》《首行专栏》学习到《2023年度秋季禅修会首行先生发言4》时，有些疑惑，请老师开示。 一、2023年度秋季禅修会首行先生发言4的2段对话 1. QSL：我想问的是，您说的在第五年，打坐的第五年是不是？可以进行周天的练习 老师：可以，我刚才也说了，第五年就看，假如你们一般人，前行位开始你可以做到“七”或者“八”的层面，对不对，那你核心就是你把这个能量...［阅读全文］

实修报告 一.因何选择毗卢禅体系？     之所以选择毗卢禅体系来修习是因为这一个在家修行的方便，可以够得着的禅修体系，并体验到通过修行可以改变状态。 二.主要修行经历 2024年8月参加ZH老师线上吐气带练营 2024年11月底参加了YNC老师的外圆功灸的培训，开始真正跟毗卢禅结缘，开始练习外圆功。 2025年4月参加YNC老师天针体验营，进一步了解毗卢禅，修正了外圆...［阅读全文］

一．因何选择毗卢禅体系 2024年参加长江文化讲习堂课程学习。《内经》课上，感觉老师阳光自信温暖，中医很厉害，修行也很厉害，很喜欢老师，印象最深的一句话“让生命实相科学成为生命的底色”。也是在老师的课上，了解到毗卢禅体系，打坐吐气外圆功。在此之前，我以为修行是很难很难的事情，是我这辈子都不会做的事情，听老师这么一讲，感觉修行也不难啊，我也可以啊，又可以...［阅读全文］

  YWY：老师好，各位师兄好。那我下面就尽量比较细致的把我这一年的证量和状态上的这个变化跟大家分享分享吧。然后我觉得自己这一年最主要的变化其实是，就是内在的这个“识”的层面，有很大程度上的软化。以前我从小到大可能“识”层面的训练就比较多，然后在这个层面我觉得那个好强的习性也是比较明显的。但是就是去年这一年呢，大概这个&l...［阅读全文］