20251208 – 20251228 (这个小组的组员均为实训营教练) 教练：HS. 学员：LYH, LZ, WQW, LHL, LT, YL, LHY, LY, CXH, LYJ, ZY.   LYH (Liang, Ying Hua) 的结营总结 2025年12月8日至28日，为期21天的持咒二阶训练营一眨眼就结束了，全程都是HS教练带着我们一起练，收获还是挺大的，现总结如下。 一、现在才算是会念心经了。在训练营里面，咱们学习了一个稍微调...［阅读全文］

现将第五年修行情况报告如下：一、节点记录1.年初，参加为期近一个月的持咒1阶训练营培训，收获很大。在教练团队认真辅导下，纠正了咒的音调，清晰了咒的感和轨迹，明白到什么是全身心持咒，也知道咒的起处是会随功夫的增进而变化的等等，通过这次卓有成效的培训，夯实了持咒基础，不再为如何持咒来分心。2.六月，经老师明确，近期晨早一座按准提+大日1+心经的顺序来持咒。...［阅读全文］

                 前行位申请报告 一、因何选择毗卢禅体系？        我是在2022年5月经由我的五行针灸老师WT老师的分享和引领，知道毗卢禅体系。但当时正在习练其他体系的养生功法，只是在脑子里留下了印象并没有开始练习。2022年10月，W老师再次来西安授课，期间带领我们练习吐气持咒。这次带练，我对吐...［阅读全文］

      王桂红实修前行位申请报告 我叫王桂红，三和书院五届学子，现在是一名艾灸师，有幸结缘毗卢禅体系听闻首行先生是我莫大的福报，也想加入其中，和同修们一起用功练习，勤修不辍，努力成长，在实修实证上有所体悟。 一、因何选择毗卢禅体系 最早接触外圆功和吐气法大概是在2020年三和书院四届面试前，有一个长江基金会，当时教授的有吐气法和外圆功...［阅读全文］

LYR分享与老师指导    个人分享部分   我本来想着今天晚上做个提纲，然后也没有提纲，如果要站着讲很快就讲完了（笑），那我还是坐一下。我先说第一个问题，关于“见性”，去年的“见”和今年的“见”有什么不同？ 我觉得这个问题对我来讲，其实是一个很漫长的过程，我之前没有“见性”这个概念。...［阅读全文］