如何学1阶5期4组学员总结 教练：HS 助教：LW 学员(7)：ZDX, XXH, PQH, RXM, SM, WN, WK, DYY, CC, ZSH, GXX 1. ZDX（Zhou, DongXia_深圳、加行位）的结营总结：        21天的如何学，ZH师兄的三次理法导学的梳理结合每周两次线上教练带领各种不同方法读书包括持心经的实操习练，一步步带领着顺着操作带起的感次第深入，对理如何一步步落实到身心上...［阅读全文］

一.因何选择毗卢禅体系      从2003年因一位居士送我一本《心经》让我诵读，因此和佛结缘，但那时的信只是迷茫的信，遇到人生障碍时，临时抱佛脚，求求佛，诵诵经，后来也会去寺院参加一些活动，持咒，诵经，禅修，但因自己根器愚钝，总觉得不相应。2023年王婷老师在西安带我们操作了打坐持咒，当时身心很相应，因此选择了毗卢禅体系，还有一个原因就是自己...［阅读全文］

    我是陈德真，从2025年一月正式开始进入修行。上一次阶位申请是2026年一月初，在自主健康新理念打卡满一年的时候，目前所处状态为破七知八。     现申请加行位的授权。 一：主要修行经历     第一部分正式学习大日如来禅法之前的修行经历：大学开始自发对佛法感兴趣，翻阅佛法相关书籍《心经，金刚经，六祖坛经，地藏经》，内心有感，还听...［阅读全文］

  ZH：老师好！各位行者好！其实我是头一次这么勇敢，因为以前上来就哭，就把状态哭傻了。这次是想表达一下自己和“自性”的关系，这个是我这么多年头一次当众讨论这个事儿，说一下“见性”吧。我可能就属于觉悟比较低的人，就是我从来不关心“见性”。有的时候因为大家都说“见性”了，我就佯装努力努力。最开始是第一...［阅读全文］

教练：ZY、YL 学员： 1、CY 2、WXL 3、LY 4、ZMJ 5、ZYC 6、LXP 7、RXM 8、AWW 9、LJ 10、PJ   1、CY 经过两个星期的师兄带练指导，收获还是很大的。 1. 感觉身心要比之前更容易放松了。之前一直以为自己已经很放松了，因为原来非常非常紧，都有点胸闷了，随着不断的操作，不断的放松，已经好很多了。这次营里第一次师兄带练的时候说我还是很紧啊，这完全出乎我的意料...［阅读全文］