LH（刘昊）分享与老师指导    个人分享部分   给大家做一下今年禅修会的报告。刚才听了很久，我发现我还是有必要按照我的这个列的提纲、（提前）写了一个发言提纲。我想把这一、两年以来我出现的问题分析一下，然后从原理上也找一下根儿；然后在操作上，看看是不是能跟原理对上（操作是否符合原理），这个事儿对我来说是很重要的一个事儿。然...［阅读全文］

2025加行一组1分组-2025-10–12-作业   张志红: 一、“心流”开启与形成的操作方法是什么？ “心流”开启与形成的核心操作方法是：诚敬合掌，持诵《心经》。1、启动：合掌为印，能对内调和五脏六腑，对外接通法界能量。以至诚之心持诵《心经》（此法界总持），法界能量便会源源不断灌注，形成“心流”的初始动力。2、成形：持续持诵，能量在中丹田处汇聚并向上开辟出一...［阅读全文］

吐气打坐一阶九期一组学员学习总结 主教练：ZH 督导教练：ZY 小组教练：LY   LSX 助教：CMY 小组学员：WWY JYA ZY YLH ZS ZML LQ LYR   ZS 总结(Zhao shuang，前行位，实修两年八个月）  通过这次21天的吐气打坐营和高级吐气营的学习，我对吐气法的原理、操作及打坐的一些相关操作有了更深入的认识和掌握。首先是吐气法，虽然参加了初、中、高三级...［阅读全文］

一，因何选择毗卢禅体系? 2025年有幸参加制作杨海鹰老师《底色》视频栏目的拍摄与制作，有幸问了杨老师一些关于凡夫改命的系列问题后，才有感毗卢禅体系的原理与方法后与自己契合！ 二，主要修行经历    2012年开始有幸接触佛法后，中间断断续续的会去打坐，到2019开始尝到打坐的好处。    21年开始坚持尽量做到天天打坐至今，期间念普贤菩三字根本咒...［阅读全文］

尊敬的杨老师：您好！     现将一段时间的实修状态汇报如下，请您给予指导。     形而上：从理上明白了主体是可以脱开流质的。想借用流质改变有形固质的时候可以粘着用，不用的时候可以脱开。平时在做事时，我能够从有感的最深处牵着起用。您在2025年秋季禅修会上说的“如果你能够透得出来，你能够在流里头的话，那你就可以在流里去应对，那你就是“通得...［阅读全文］