日常基本上处于七识的状态。 2025年6-9月做功夫修行的动力有所懈怠，动力不足。内在东西多，功夫不够，加上外在人事物的影响，就感觉很没力量，被压的有点一蹶不振。借由DHF师兄的带领和五行针灸的治疗慢慢从泥潭中跋涉出来，蓄积起力量，日常做功夫的主动性有所恢复，面对自己也敢于深入了。 上个月在跟DHF师兄一次交流中，表达了重情义所带来的沉重和不自由之苦，看到...［阅读全文］

一，因何选择毗卢禅体系? 2025年有幸参加制作杨海鹰老师《底色》视频栏目的拍摄与制作，有幸问了杨老师一些关于凡夫改命的系列问题后，才有感毗卢禅体系的原理与方法后与自己契合！ 二，主要修行经历    2012年开始有幸接触佛法后，中间断断续续的会去打坐，到2019开始尝到打坐的好处。    21年开始坚持尽量做到天天打坐至今，期间念普贤菩三字根本咒...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？    一是缘份，二是练了一段时间后确实对身心有帮助，但我更看重心方面的帮助。三是信，经过一年多点时间实践知道书中所言是真的。四是要了生死。 二、主要修行经历 读书是在2024年5月起当闲书读，渐渐修是宫老师带领下修。2024年7月因身体有病离职后(9月份）开始认真修。到2025年8月左右确认到能体，并感觉有些很玄的事发生。2025年10月...［阅读全文］

  感谢老师，感谢各位师兄的帮助与指导，目前从肉体层面有几个变化。 第一，中脉通了 第二，正常呼吸以及持咒的时候能感觉到手和手指头内部有气流的涌动，有肿胀感，在持大日如来咒二的时候，感觉有东西（感觉像气）从指尖出来，两个手的交相呼应感觉形成一个有形的能量团。 第三，当有一个意识的时候，感觉有气也能一直直接到脚指阳经，太阳和阳明。 第四，最近特别困...［阅读全文］

吐气打坐营1阶9期4组学员学习总结 总教练：ZH 教练A：LHY 教练B：CXH 助理教练：HST 小组学员姓名： HZY  SC  WFY  WZH  YJJ  YXJ 1. HZY（河南郑州，职员，加行位，） 结营总结 我对吐气和打坐的原理又进行了一次梳理学习，特别是在最后考核时，教练对我指出的错误和忽略点，以前只管操作没有认真学习理论，或是学习浮于表面不深入，对于操...［阅读全文］