XWH：我讲的过程就是清晰的过程，我原来觉得不清楚，所以就没有报名。然后我就后悔了，就又报了。我大概画一个我中丹田的剖面图……是这样的，就是我这全都是障碍，有厚有薄。然后，这个是我的中丹田，中丹田中间有一个很细、很细的一个缝儿，我能从这儿拔起来。我认为那头就是贯通过来的是自性，然后就在这个地方，现在就有一个小小的空间，有小月...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 因和L老师的认识，在老师的带领下有在坚持练习吐气，体证三位一体的生命观实相；在看到毗卢禅体系内老师们的状态和对生命与世界的认识后，以及对比我日常所见其他的生命认识，老师们是我最好的榜样，给我带来了“信”，让我也在有感觉之后想要去深入学习毗卢禅体系。最近能够用吐气法和三位一体生命观去影响到我自己身边的几位朋友，将她们也带动起...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 是能够实证生命实相的体系，原理清晰，操作清晰，阶位清晰，已有先学们不断实践验证。 二、主要修行经历 闻思：杂而浅，最近三年主要在了解大圆满、唯识的内容，以及藏密金刚乘修法。 实修：宇妥宁提（心髓）传承，完成闭关包括前行、外上师瑜伽、内上师瑜伽。 三、目前的证量 1、打坐 目前只能单盘，每天可以有1～2次，每次30～45分钟。能静，...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系？ 自2013年开始在南宁同有三和学习五行针灸起，至今一门深入践行五行针灸，并于2017年参加三和书院学习。期间不断有三和老师们与同学们提到海鹰老师及《如何安心如何空》这本书，起初并不知道什么是毗卢禅，后看了《如何安心如何空》这本书后，对实修的方向与生命最终目标似乎有了一些模糊的认识，与此同时也感受到三和老师们对海鹰老师及老师所建立...［阅读全文］

  LY：我先介绍下自己，我叫LY，然后我是12年读到《如何安心如何空》，然后跟老师联系，然后开始修行。13年见到老师，然后14年的年初，有一次开车的机缘，一下“脱开了”，好像就知道了什么“不是”。但是对于什么“是”我大概也不是很清楚。后来有点可能跟YJ那一段时间像，有点狂，然后就被老师点名了，（被）老师抓过去…&...［阅读全文］