XWH：我讲的过程就是清晰的过程，我原来觉得不清楚，所以就没有报名。然后我就后悔了，就又报了。我大概画一个我中丹田的剖面图……是这样的，就是我这全都是障碍，有厚有薄。然后，这个是我的中丹田，中丹田中间有一个很细、很细的一个缝儿，我能从这儿拔起来。我认为那头就是贯通过来的是自性，然后就在这个地方，现在就有一个小小的空间，有小月...［阅读全文］

加行位申请书   我是2025年1月申请前行位。 这一年中的重大身心转变都是在线上的“营”里面； 现在对于身心总结如下： 1、 确实懂得：主体、肉体、能体的区别与存在。 虽然目前对于主体的位置和空间尚不明确，但是肉体的向好变化是明显的。例如利用静功的原理帮助自己和两个孩子排除病毒，布场调理，自己和两个孩子病情转好非常快，长期调整配合吐气法，使肉体外排的力量...［阅读全文］

因何选择毗卢禅体系? 二、主要修行经历：2022年参加三和生命学堂接触吐气法；2024年9月30日，五行针灸TBR老师带领我们打坐唱诵净土咒；YJJ医生推荐我们去上线下课；2025年12月5日线下学习XZR老师的禅文化，自主健康体验营和12月25日参加禅文化实修营。 二、目前的证量 1、打坐：晨起一坐+持咒； 晚上有时间加一坐+持咒 2、吐气：打坐时会先吐气，平时静下来也会吐气 3、圆功...［阅读全文］

一、修行缘起与主要经历 自2019年开始，在一位老中医的指引下，我每天晨起诵读《地藏经》，后来还增加了《金刚经》《心经》，通过6年多时间的坚持，确实让我的妄想杂念越来越淡薄，心也清净了很多，特别是为我在新冠疫情期间保持身心健康提供了良好的助力。但到完成了当初的发心（3000遍）以后，自己逐渐感觉没法树立一个新的明确目标，好像进入了一个修行舒适区，以致前行...［阅读全文］

杨师好！我是王晶颖，从18年开始跟随杨老师的体系修行，当时在ZH老师的小组，线上学习打坐持咒吐气，专修了1年，后来因为其他因缘没有专修老师的体系，今年决定再进入老师的体系学习，希望得到交流和指导。 之前没有申请过阶位，目前自觉所处状态为证入八识，证得自性，现申请正行位的授权。   一、主要修行经历   老师好，我是目前同有三和的医生，以五行针灸和...［阅读全文］