毗卢禅学习申请 一、个人简介与修行缘起      我叫HW，1973年10月生，现年53岁，现任职于SZDST。与佛法的缘分，是在1988年开始的，那时我还在读中学，爸爸带我去苏州灵岩山礼佛。这座庄严的净土道场，让我心中生起了一份朴素的信仰：总觉得诚心拜佛，佛菩萨便会护佑顺遂。 参加工作后，我陆续读了许多南怀瑾老师的著作，起初更像是一名“佛学爱好者”，...［阅读全文］

我叫张晖2025年，在南邵社区，和朋友按摩偶然接触自主健康体系，那时候胃不舒服好多年了睡不好，心情不好，在博喻老师的针灸下，很快见到效果，还教会了我吐气，和外圆工操作之后又练习了打坐持咒，又参加了吐气营，和外圆功操作营，感觉身体变化很大，通过吐气感觉自己的觉察大大提高，每天半个小时吐气从浅到深的操作能够慢慢的放松，起处总在中丹田那里有时候，老感觉有...［阅读全文］

2025加行一组1分组-2026-1-3-作业   张志红: 一、谈一谈自己对“跟”、“品”与“在一起”的实际操作与真实体验。 在3月8日郑州加行位线下辅导中，Q老为其他行者指导时，我观察并体会了“跟”的状态。比如指导侯志英行者时，Q老问：“心”是啥样的？侯志英行者回答：是温暖的、澎湃的、张开的。而我“品”自己对“心”最大的感觉，则是“空”。随后Q老问：“自性是啥样的？”我开始“品”这...［阅读全文］

“证入八识”阶段的相关问题-慈舟行者 1 发心与本愿 1.1 “自己修行的真实发心或者原动力是什么（现量描述）？不同阶段有没有变化，为什么有这种变化？面对和认识自己的真实发心，对于自己修行的影响是怎样的？不同的发心，对自己当下的状态、最为关注的事情、用心之处、做功夫的方式、时间的分配以及种种选择取舍有什么影响？面对自己的真实发心，与“证佛之所证”“...［阅读全文］

吐气打坐营1阶9期4组学员学习总结 总教练：ZH 教练A：LHY 教练B：CXH 助理教练：HST 小组学员姓名： HZY  SC  WFY  WZH  YJJ  YXJ 1. HZY（河南郑州，职员，加行位，） 结营总结 我对吐气和打坐的原理又进行了一次梳理学习，特别是在最后考核时，教练对我指出的错误和忽略点，以前只管操作没有认真学习理论，或是学习浮于表面不深入，对于操...［阅读全文］