一、因何选择毗卢禅体系？ 是能够实证生命实相的体系，原理清晰，操作清晰，阶位清晰，已有先学们不断实践验证。 二、主要修行经历 闻思：杂而浅，最近三年主要在了解大圆满、唯识的内容，以及藏密金刚乘修法。 实修：宇妥宁提（心髓）传承，完成闭关包括前行、外上师瑜伽、内上师瑜伽。 三、目前的证量 1、打坐 目前只能单盘，每天可以有1～2次，每次30～45分钟。能静，...［阅读全文］

             李莹申请正行位实修报告      我是李莹，女，58岁。从2022年3月开始进入毗卢禅修行。目前所处状态为“证入八识”，现申请正行位授权。 一、主要修行经历。    （一）缘起：大约在小学三年级，九、十岁的年纪，结缘了一本台湾的出版物，书名叫《做一个喜悦的人》，书中全是修禅的人物和故事，有很多...［阅读全文］

尊敬的杨老师: 新年好！ 又是一年，虽然我们见面后仅有半年时间，但总想去见您请教，碍于自己进步有限，变化较小。未敢大胆请示。刚刚呈上了“加行位”申请报告。认为自己的状态可以够得着阶位标准。 目前，每天晨起一坐，一般稳定在双盘70份钟，之前还有20分钟的外圆功静练。 近三年来，在老师与大日如来禅法的加持下，世界观有很大的改变，抛弃了“二元论”，并不关心“对与错”...［阅读全文］

2024年加行2组一分组2025年10-12月作业   结合在“心流”中“跟”、“品”“在一起”的练习，总结自己10-12月的实修情况。   LuoPing   现在在流里已经成为一种常态、自然，只是还不能经常性地待在自己的最深处，还不能让全身性投入成为一种常态。因此需要不断操作，慢慢使其成为习惯，进而成为自然。 听老师交流的录音，基本可以跟着老师的话走，有的话会反复“品”，...［阅读全文］

2015.12.14 WCX分享及老师指导 WCX：老师好，各位好！ 老师：那你跟你姐姐（WQ）不一样，对吧。 WCX：我也紧张啊，老师。 老师：她（WCX）就比较放松了。 WCX：哎呀今天终于有机会坐到这个地方了。 WQ：因为我作为比较大一点的，她是小的，从小受宠爱多一点，宽松一点。 老师：对。 WCX：对，从小没担过什么事儿，没吃过什么苦，风雨都被他们给担...［阅读全文］