吐气打坐营第9期各小组教练总结报告汇总 一组 LiY 非常感谢教练组的信任和托付，我和ZY督导，SX、MY教练一起陪伴八位加入毗卢禅时间不久的学员度过了三周，这一期是我第三次做吐气教练，有了前两次的经验，结合自己在吐气操作上的体证，这一次带练相对来说稳定了许多，也把更多的重心放在了对教练手册的理解和执行，以及对自己状态的认识上。这期间我自己主要以下的收...［阅读全文］

一、因何选择毗卢禅体系因为受lml的影响，看到他在不断修行后，整个人的身心状态非常好，每次揉腹开课接触他，都会被他的话语深深影响，进而也想可以成为他这样的人。 二、主要修行经历24年6月左右开始打坐，7月份可以双盘，然后身体出现左腿老寒腿会在我持心经时，从大腿根这里爆发出一股非常强烈且巨热的冲击感，一直冲到脚，最开始时整个人都要坐不住的感觉。然后想想也...［阅读全文］