资源：达成目标时所需要的各种东西。
比如，我的目标：认识主体。
如何更好的认识主体？
能体空明、肉体健康。
那就是说只要能使我达到上述条件的方法或者各种东西，只要条件允许可以加以利用完成目标。
能体：持咒最高效。
环境（生活、工作）
重要节气：四气两至、女子月经前1~2、天从黑到白转换、初一、十五。
比如女子月经前1~2日，肉体的高峰值对功夫长进是有帮助的。
从天黑到天亮转换时，天地是有翻篇的力量。
比如这次我位于地震波及区，纵波对我的z轴中丹田上下滚了一遍，从结果上看全身松软、疲乏、腹泻、对肉体有正向的影响。
肉体：持咒转化效率最高。
饮食、汤药、膏方、推拿按摩、针灸等对肉体疏通、补益都是有帮助的。
由于主体、能体、肉体三者互相联系，各个条方面能用到的都会促进其共同更好。就像习大大说的，我们是利益共同体，无论谁好，都会更好。
总结一下：座上持咒，利用天地能量。座下从饮食，睡眠、汤药、膏方、推拿，针灸、工作，生活环境，能够帮助自己完成目标的资源都可以加以利用。
“重要节气：四气两至、女子月经前1~2、天从黑到白转换、初一、十五。”
请问：怎么理解，能否细化下，包括相关原理，谢谢！
您好！写了一篇《从我自身感受回答行者》
感恩师兄的分享