《密宗知识》专栏开设寄语   杨海鹰       大日如来禅法（毗卢禅）本质上是以密为根、禅净为方便的现代禅法体系。由于分享的潜在对象是在家的白衣众，所以不适合以传统密宗的方便来分享。因此，从一开始我们就是以显教的如来禅和净土作为主要的方便。不过这种选择并不排斥有密法因缘的行者借助密宗...［阅读全文］

    我们知道在密宗里头他是有一个叫辩经的这样一种方式，就是学生之间互相通过辩经的方式对经典至少是概念上能够有一个比较正确的或完整的一个认识，那这样的认知对他自己进行禅修的时候会有帮助。那么禅宗体系里头呢也有参禅的这样一种方式，或者就是斗机的这样一个方式。那么这基本上都是一对一的概念。     那我们这边呢，因为我们...［阅读全文］

禅吧网(www.chanbar.cn)是朋友们搞的一个面向普通大众的华语禅文化门户网站，旨在为对传统禅文化有兴趣、又不知从何入门的朋友，提供一个较为全面、客观、具有广泛参考性的信息平台，为他们今后深入其中创造一些基本条件。      作为一个门户网站，禅吧网汇集了禅文化各流派、世界各禅修名师的精彩开示，无论是传统文化的追随者，还是禅文化领域中...［阅读全文］

《实修世界》是分享生命实相原理、方法和路径的一个小世界，是探讨如何真修实证的交流平台。来到这里的所有人都只有一个目的，那就是如何真修实证生命实相。为了更好地利用这一平台辅助自己的修行，初访者可以先将本网站的几个栏目浏览一下，以期大致了解一下本平台的主要功能和推荐的修行方法。若有意，可进一步进入网站的“行人分享”栏目，逐一阅读各作者的...［阅读全文］

在毗卢禅学习满三年了，在学习过程前面两年没有多少感，听话照做，最初是睡前打坐调整到晨起打坐，由散盘到双盘，坐上睡觉到清醒，知道中丹田有感，整整两年时间，双盘1小时左右，知道空是一年，加起来刚好三年。 2026年3月17日在海南老师家拜四面F，Q老带领我们19位行者站在FPS面前，诵读誓词，心经三遍，Q老再介绍FPS，在现场我比较迟钝，没有多少感，只是傻傻的跟着走，...［阅读全文］

在刚参加这个营的时候，我是一个小白，前行位没有接触这么深的概念，对内化外化完全没了解。 前几次感觉跟的很困难，然后慢慢的找到了一点点感觉，现在我觉得能跟上了，能理解了。 尤其是上周三的时候，最后一次HS师姐带练的时候觉得变化特别明显。当时先做了吐气至尽，再持咒，再颤声持，每一轮都祈请大日如来，祂过来的感觉慢慢变得强烈了很多，倒数第二轮时，感觉到命门...［阅读全文］

    我是张雅琴，从2020年1月正式开始跟随杨老师修行。     上一次阶位申请是2020年10月，目前所处状态为破七知八，现申请加行阶位的授权。   一、主要修行经历     正式学习大日如来禅法之前，没有任何修行经历。     2019年，长江双创第二期的课程中，了解到主体、能体、肉体三位一体的概念，深深被吸引。随后在吐气法的练...［阅读全文］

实修报告       敬爱的杨师、各位同修，您们好，       在当时2018年学习手法时因缘聚合下结识本法门，便相信了，并一直相信且修习，虽然最开始零零散散，但一直在路上。       从去年2024年开始加入吐气营系统学习后对吐气越来越有感觉，便一直泡在吐气营里。从最开始的一吐气就打哈欠，流眼泪，坐不住，忍不住深呼吸，到现...［阅读全文］

  感谢老师，感谢各位师兄的帮助与指导，目前从肉体层面有几个变化。 第一，中脉通了 第二，正常呼吸以及持咒的时候能感觉到手和手指头内部有气流的涌动，有肿胀感，在持大日如来咒二的时候，感觉有东西（感觉像气）从指尖出来，两个手的交相呼应感觉形成一个有形的能量团。 第三，当有一个意识的时候，感觉有气也能一直直接到脚指阳经，太阳和阳明。 第四，最近特别困...［阅读全文］