《密宗知识》专栏开设寄语   杨海鹰       大日如来禅法（毗卢禅）本质上是以密为根、禅净为方便的现代禅法体系。由于分享的潜在对象是在家的白衣众，所以不适合以传统密宗的方便来分享。因此，从一开始我们就是以显教的如来禅和净土作为主要的方便。不过这种选择并不排斥有密法因缘的行者借助密宗...［阅读全文］

    我们知道在密宗里头他是有一个叫辩经的这样一种方式，就是学生之间互相通过辩经的方式对经典至少是概念上能够有一个比较正确的或完整的一个认识，那这样的认知对他自己进行禅修的时候会有帮助。那么禅宗体系里头呢也有参禅的这样一种方式，或者就是斗机的这样一个方式。那么这基本上都是一对一的概念。     那我们这边呢，因为我们...［阅读全文］

禅吧网(www.chanbar.cn)是朋友们搞的一个面向普通大众的华语禅文化门户网站，旨在为对传统禅文化有兴趣、又不知从何入门的朋友，提供一个较为全面、客观、具有广泛参考性的信息平台，为他们今后深入其中创造一些基本条件。      作为一个门户网站，禅吧网汇集了禅文化各流派、世界各禅修名师的精彩开示，无论是传统文化的追随者，还是禅文化领域中...［阅读全文］

《实修世界》是分享生命实相原理、方法和路径的一个小世界，是探讨如何真修实证的交流平台。来到这里的所有人都只有一个目的，那就是如何真修实证生命实相。为了更好地利用这一平台辅助自己的修行，初访者可以先将本网站的几个栏目浏览一下，以期大致了解一下本平台的主要功能和推荐的修行方法。若有意，可进一步进入网站的“行人分享”栏目，逐一阅读各作者的...［阅读全文］

我是虞卫民，因太太ZCM在墨尔本经历ICU生死后，回深圳就医康复过程中，在YJJ医生的指引下接触到了YS的毗卢禅体系，读了《如何安心如何空》，了解了大日如来禅法的逻辑架构，并产生践行的动力，每日功课早晚各一次。 在YJJ医生和我太太ZCM的影响下，2024年10月我正式功课。也有缘在2026年4月13日下午13点北京得YS在办公室点化。回深圳后，5月2日在参加江门实修课程中又喜得XZ...［阅读全文］

1. 家庭影响，且毗卢禅体系是最简单直接的学习方式来提升自我认识，提高自己的觉悟，找到最舒适的方法善待自己，与世界相处。 2. 没有特别的修行经历，但是在认真地生活。接触毗卢禅体系是在海外看到家人的视频分享外圆功开始的。2021年末家里人将 《如何安心如何空》寄到海外来，之后2022年按照分享的录播视频学习打坐，持咒，收功；每周中练习，以兴趣为主。2023年开始正...［阅读全文］

加行2组-2分组2026年1-3月作业 CXM 1、练习题：在“心流”中内化外化的过程中体会操作的主体。 无论坐上坐下都能操作起来“心流”，过程一般是先感受中丹田，并不断放松中丹田，放松全身，“心流”自然涌动，向上贯通出百会，向下贯通，经过脐轮、生殖轮、海底轮，一直向下。再从海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮一直向上贯通出。在这个过程中，一直放松，在中丹田...［阅读全文］

2024加行二组三分组2026年1-3月实修作业 题目： 结合对“心流”的操作以及在这一过程中对主体的体会，总结自己1-3月的实修情况。 郭继芬   这几个月一直以“心流”为抓手，让自己在“流”里，对“心流”的感觉之前是一个粗糙的认识，在这几个月的操作，之前的体会是感觉中丹田堵了就需要拱着，拿着，慢慢需要操作某一重才会有透出来的感觉，就会在一重能障上刻意作用，直到3月1...［阅读全文］

吐气打坐实训营10期和心流实训营1期开营通知，详情请移步《现下实修》-《现下实修公告》。 ［阅读全文］