注：本文摘自2015年4月《如何安心如何空》读书交流会上作者与读者的问答实录。 

   问者：我发现大家都对持什么咒适合自己有点疑惑，我想问一下，刚才您讲到了不同的咒特点不同，就是频率不一样，但是到底这个咒的原理和适用范围是什么样的？

   作者：咒是两层概念，一个是纯粹从物理层面来讨论这个事情的话，不同的咒能量重心分布的频率有差别，按照次第来讲，准提咒能量的分布频率稍微低一点，它的主要能量强度比较大，然后其他咒依次提高。但是每一个咒都是从根上来的，都是全频的，这是肯定的。你的身体如果比较结实的话，比较低频的强度分布对你的作用会更明显一些，效果会更好一些，如果你比较松一点，比较光亮一点，就可以往上走一些，这是讲频率本身对你的影响。

然后还有一个概念，因为它是密咒嘛，还有你和本尊本身的缘份，有些人和准提心就比较容易通过去，有些人可能和阿弥陀佛的心容易搭得上去，这是缘份的问题，这就是密，宗教层面讨论的事情。

   所以作为你们自己，可以根据我刚才说的物理层面考虑这个事情，所以一般男同志结实一点嘛，大部分从准提开始是没问题的；另外你自己也可以都去试一试，哪一个你觉得念得更亲切更有感受，那你就可以先去持。但是如果你们跟我来谈这个问题的话，我会给你一个当下对你来讲比较适合的建议。

文章转载自：禅吧网